Суви кајсии; Кармел

Сувите кајсии содржат витамин А, Ц, Б и бета-каротен. Кајсиите го подобруваат видот и помагаат во обновување на ткивата и нервите. Поради големиот внес на железо, овие плодови се препорачуваат во тешки случаи на анемија.

Сувите кајсии се добар извор на диетални влакна и калиум, со мала содржина на заситени масти, холестерол и натриум. Сепак, да не заборавиме дека овие плодови се многу калорични, 100 грама суви кајсии кои содржат 241 калорија и 36 грама шеќер. Затоа, тие не се препорачуваат во диети.

Овошјето е многу хранливо, лаксативно и се препорачува при анемија, астенија, несоница, обновување, дијареја или запек. За да ја подобрите острината на видот, изгорете 100 гр суви кајсии, а потоа, по половина час, мелете ги кајсиите, додадете 100 гр рендан морков и една лажица шеќер во прав. Измешајте добро и консумирајте три пати неделно. Истите натопени и мелени кајсии, измешани со јадрото од поголемо парче лимон и лажичка мед.

Овој препарат ја зголемува отпорноста на болести, го зајакнува имунитетот. Потопените кајсии добро се тријат додека не достигнат хомогена паста. Нанесете на лицето, во рамномерен слој, 10 минути. Маската чисти длабоко и ја тонизира кожата.