Суви усни: причини и нега
Многу луѓе страдаат од суви усни, особено во зима, кои лесно се кинат и болат. Како станува збор за испукани усни, која нега на усните работи најдобро и како едноставните домашни лекови ги прават усните повторно меки.
Скоро сите страдаат од суви усни одвреме-навреме, особено во зима. Кожата на усните има малку себум жлезди и е многу чувствителна на влијанија врз животната средина, како што се ветер и студ. Сувите, испукани усни се чувствуваат непријатно и можат да бидат болни. Патогените микроорганизми исто така можат да влезат во телото преку испукани усни. Затоа, сувите усни се ништо друго освен козметички проблем.
Содржина на статијата на прв поглед:
Чести причини за сувост на усните
Претежно надворешните причини влијаат на усните: ладно, влажно, триење или УВ зрачење. Дури и оние кои постојано ги лижат усните или грицкаат на нив - било да е тоа од нервоза, стрес или затоа што кожата на усните е затегната - исто така ја сушат кожата преку ензими во плунката и ја прават кршлива. Болните мали рани и пукнатини брзо се развиваат, а едноставните движења на устата како што се смеење или јадење може дури и да крварат.
Малку пиење ги одржува усните суви
Покрај главоболките, сувите усни се едни од најјасните предупредувачки знаци на дехидрација на организмот. Оние кои страдаат од тоа често треба да проверат дали пијат доволно. Во текот на денот треба да има најмалку 1,5 литри внес на течност, по можност во форма на вода и незасладен чај. Оние кои многу се занимаваат со спорт или го поминуваат целиот ден на сув, загреан воздух во зима, имаат потреба од повеќе течности. Ова важи и за топлите денови: на телото му требаат повеќе течности на сонце и топлина, во спротивно постои ризик од суви усни и други поплаки.
Кога постои сериозна болест зад сувите усни
Понекогаш постојаните суви усни исто така можат да бидат предупредувачки знак за болест или недостаток на витамин - особено ако се придружени со лушпести, крвави дамки или во форма на искинати агли на устата. Отворените рани на кожата се исто така можен влезен портал за патогени микроорганизми: вируси како што се херпес симплекс, бактерии или габи како што се Кандида албиканс можат да се населат во засегнатата кожа и да доведат до инфекции како дрозд. Ако кожата на усните е постојано распукана и груба и покрај соодветната хидратација и нега, метаболичко нарушување како што е дијабетес мелитус може да стои зад неа. Трајно искинати агли на устата, т.н. аголни акорди, можат да бидат знаци на недостаток на витамин Б2 или недостаток на железо.
Зошто кожата на усните е толку чувствителна?
Кожата на усните е три до четири пати потенка од останатата кожа на лицето. Нема коса за да ја заштити од студ, нема потни жлезди за навлажнување и нема себум жлезди за да ја одржува еластична. Пигментот на кожата меланин, кој предизвикува корнизација и потемнување во други области, е тешко присутен во кожата на усните. Ова им овозможува на крвните садови да блеснат, што од една страна ги прави усните розови, но од друга страна нуди мала заштита од штетно УВ зрачење. Сето ова ги прави усните толку чувствителни на влијанија врз животната средина, како што се сонцето, студот и ветерот.
Вистинска грижа за сувите усни
Ако не успеете да зафатите суви усни со пукнатини, плускавци или други промени на кожата за само неколку недели, препорачлива е посета на вашиот матичен лекар или дерматолог.
Најдобар начин за борба против сувоста на усните е да пиете многу и да ги користите вистинските производи за нега. Повторно и повторно читате дека не треба да користите мелем за усни цело време, бидејќи може да станете чисто зависни од тоа. Без вообичаениот слој за нега, кожата се чувствува сува, затегната и гори. Сепак, ова не е вина за нега на усните и не ја уништува вашата сопствена заштита, туку едноставно се навикнувате на пријатно мазното чувство што стапчето за нега го остава на усните. Со цел да се ослободите од постојаната употреба на мелем за усни, помага да се користи само во текот на денот кога е потребно и да се нанесува високо квалитетен производ за нега навечер.
Во многу студени денови, на силна сончева светлина и секогаш кога усните се суви, горат или се напнуваат, им треба дополнителна нега. Во зима, овој производ за нега може да содржи многу маснотии; во случај на силно УВ зрачење, особено е важен високиот фактор за заштита од сонце.
Кој мелем за усни за суви усни?
Мелемот за усни не само што останува на усните, туку завршува и во стомакот бидејќи дел од него се проголта. Но, телото може да го вари добро се додека супстанциите што ги содржи не се токсични. Затоа, при избор на нега на усните, треба да ги разгледате состојките. Стапчињата за нега секогаш се засноваат на маснотии или хидрогенизирано масло. Парафините се прават врз основа на минерални масла, т.е. сурова нафта и често содржат токсични тешки метали. Подобро е ако грижата за усните се базира на највисок можен квалитет и затоа не се токсични растителни масла како што се кокосово масло, какао путер или шеа путер.
Масти за испукани, воспалени усни
Активната состојка декспантенол, која е содржана во повеќето масти за заздравување на рани, е погодна за нега на кожата и заздравување на потпорни, суви и испукани усни. Цинкот има антиинфламаторно дејство, ја штити кожата и затоа често се содржи во стапчиња за нега за екстремни температури и многу силна сончева светлина, на пример за време на зимски спортови.
Вазелинот е класичен производ за нега на усните, но содржи само маснотии и нема влага. Ова е идеално за заштита од студ во зима, но не бара многу внимание ако има недостаток на влага. Нафтениот желе е исто така достапен без минерално масло како органски вазелин.
Ако раните и воспалението траат и не заздравуваат, дерматологот може да препише маст со кортизон. Може да го прекине циклусот на суви, ронливи и постојано кинење на усните. Треба да користите кортизон само за кратко време.
Домашни лекови за суви усни
Докажани лековити растенија кои содржат многу производи за нега на усните и лековити масти се невен (календула) и арника. Камилицата има и антиинфламаторно дејство, но може да ја исуши и кожата, додека алое верата ја навлажнува кожата. Медицинското растение е содржано во многу производи за нега и исто така е достапно чисто како гел од алое вера во продавниците за здрава храна.
Испробан и испробан домашен лек за суви усни е да истриете лажица мед на усните. Оставете го медот да делува десетина минути без да го лижете, бидејќи тоа уште повеќе ќе ги исуши усните. Подобро е внимателно да го намачкате медот со крпа. Алтернативно, медот може да се меша со некој кварк и да се остави на усните десет минути. Маска од мед преку ноќ може да помогне при постојано суви усни.
Солите на Шислер и мастите на Шуслер се исто така погодни за суви усни. Оставете две до три таблети да се растворат на јазикот три пати на ден или ставете маст „Шислер“ на усните три пати на ден.
Шислерова сол број 8 (натриум хлорат) со суви усни со чувство на напнатост; ја зголемува содржината на влага во кожата.
Шислер сол N. 1 (калциум флуоратум) за испукани, испукани усни со формирање на кора.
Шислер сол број 11 (Силицеа) за сува кожа која има тенденција да се брчки. Помага и против брчки на горната усна.
Спречете ги сувите усни со програма за дневна нега
Усните што се склони на сувост имаат потреба од редовно чешлање. Вечерниот лосион со добар производ за нега треба да биде дел од дневниот ритуал за нега на суви усни. Пилинг за усни е идеален како превентивна мерка бидејќи и обезбедува на кожата особено добра циркулација на крвта и ја прави приемчива за хранливите материи и производите за нега.
Пилинг за усни е многу лесен со мека четка за заби: нежно масирајте ги влажните усни и потоа ставете лосион. Можете исто така лесно да направите пилинг и сами: Измешајте една лажичка масло од сусам со една или две лажички шеќер и малку мед. Нежно тријте на усните и исплакнете. Потоа ставете мелем за усни.