Сузана Штајдл »ШТО ВИ ТРЕБА ВО СЕКОЈДНЕВЕН ИВОТ
Семинари
Откријте ги моите курсеви преку Интернет!
Обука за работа со интуитивна енергија 2021 година
Пријавете се за мојот билтен
моите понуди
Вашиот семинарски центар во Сент Лоренцен
СЕМИНАРИУМ
медиуми
Ознаки
ШТО ВЕ ХРАНИ ВО СЕКОЈ ДЕН ИВОТ?
Многу луѓе во моментов се истоштени, исцрпени и навистина уморни. Уморен од сè, уморен од секојдневниот живот, уморен од секогаш да мора да функционира. Вашиот сопствен енергетски биланс не е во рамнотежа. Премногу е дадено и преземањето, размислување за себе, е занемарено.
Постои шаманска поговорка која вели:
Нахранете се три пати,пред другите луѓедај нешто.
Првиот пат кога ќе се хранат, само за вас. Втор пат, нахранете се за да ги надополните резервите на енергија и по трет пат, нахранете се, за да можете да дадете нешто на други луѓе.
Ова значи дека прво треба да мислиме на себе. Поголемиот дел од времето бараме да ги задоволиме потребите на другите, дури и пред да ги реализираме сопствените потреби. Една од причините за ова може да биде тоа што не сакаме да бидеме себични. Верувам дека е важно да се има здрав егоизам! За мене, ова значи да обрнувам внимание, грижа и loveубов кон себе.
Среќен сум што ве поканувам на следната вежба. Со ова внимавам на себе и откривам што е добро за мене:
Мојот личен резервоар за енергија
Замислувам празно буре што е исполнето со мојата моментална енергија. Ова е мојот личен резервоар за енергија. Се прашувам: колку енергија имам во моментот? Кое е нивото на енергија? Бурето е скоро полно ... или само умерено полно или веќе истекува. Забележувам многу брзо како се одвиваат работите со мојата моментална енергија. Кога моето ниво е под 50%, станува критично за мене. Нешто неочекувано треба само да се случи и мојата енергија ја нема. Најдобро ми се допаѓа кога резервоарот за енергија ми е полн околу 70%. Тогаш се чувствувам добро и знам дека сум соочен со предизвиците.
Следно се прашувам:
Што би било добро за мене? Што би сакал да направам? Каде и како можев да се хранам и да ги наполнам батериите?
Овие се особено важните прашања во секојдневниот живот што треба постојано да си ги поставуваме. По можност секој ден. Затоа што така ја исполнуваме нашата енергетска продавница. На моите семинари одново и одново доживувам дека особено жените ретко си ги поставуваат овие прашања. Со причина: „Како и да е, немам време за тоа“. Со тоа се отсековме од нашите потреби. Ние работиме добро, но повеќе не гледаме што е добро за нас и што ни дава сила.
Затоа, започнете веднаш со прашањето: Што би сакал да правам сега?
И, ако не сте во можност да ги задоволите вашите потреби веднаш, размислете кога ќе можете да го направите тоа во блиска иднина.
Дајте си секој ден нешто што е негување за вас. Овие можат да бидат мали задоволства, како 5 минути едноставно да не правите ништо ... или да уживате во кафето рано наутро ... прошетка навечер ... Смирувачка бања ... патување во сино ...
Треба да биде нешто што ви дава радост и задоволство, и што само прави да се чувствувате подобро.
Го доживеав аџилакот во Тоскана, кој го организирав и придружував за група во мај оваа година, особено негувајќи го. Тоа беше пријатна пауза за сите нас. Убаво беше само да се мисли на себе = здрава себичност. Да се ставите во центарот, да уживате во пределот, да ја испразните главата од многуте мисли и да се окупирате со пријатен ритам на одење.
Планирав повеќе аџилак денови ова лето и есен. Следната година во есен, повторно ќе го организирам аџилакот на Францигена во Тоскана. Сите тековни датуми можете да ги најдете тука:
Ви посакувам лето со многу хранливи моменти.
Дај ти, вредиш!