Мобилна диета со хепатитис Б.
Исхраната кај хепатитис Б не се разликува суштински од здравата исхрана воопшто. Не постои третман за лекување на болеста, но има лек што може да го држи под контрола, што може да го блокира или забави влошувањето на болеста.
Луѓето заразени со вирус на хепатитис Б треба да јадат свежа храна, овошје и зеленчук, да го ограничат внесот на маснотии и да ја одржуваат својата идеална тежина. Последниот елемент е неопходен за да се одржи состојбата под контрола, пишува емед.
Многу добар индикатор за одржување на метаболизмот кај луѓето заразени со вирусот на хепатитис Б е избалансиран индексот на телесна маса (БМИ). БМИ значи сооднос помеѓу висината и тежината, а неговото одржување во нормални вредности, помеѓу 20 и 30 единици, е од суштинско значење.
Многу е важно исхраната кај хепатитис Б целосно да го исклучи алкохолот и да ја почитува урамнотежената исхрана, како најефикасен начин да се избегне влошување на болеста и појава на компликации на панкреасот или цироза на црниот дроб.
Исхраната за хепатитис Б првенствено мора да компензира за некои метаболички дефицити предизвикани од вирусна инфекција и лекови за поддршка. Многу важни се умерено вежбање кое го подобрува апетитот, спречува дијабетес преку недостаток на инсулин и помага во одржување на идеалниот ментален тон и тежина.
Алкохолот е целосно забранет бидејќи е токсичен за црниот дроб заразен со вирус на хепатитис Б.Нема дозвола да се консумираат дури и мали количини алкохол, бидејќи метаболизмот на алкохолот вклучува напор што не може да го направи црниот дроб.
Дневната исхрана треба да вклучува 5-7 оброци, се препорачува да се јаде малку и често, да се справите со недостаток на апетит, карактеристично за болеста. Се препорачува да се јаде обезмастено млеко, овошје и зеленчук на секој оброк. Може да јадете варени јајца и путер од кикирики. Јадете барем еден зеленчук и две сурови овошја секој ден.
Не пијте вода за време на оброкот, но почитувајте ги потребите за течност во вашето тело. Подгответе ја храната со вриење, во вода или парење, скара или печење. Печењата не се контраиндицирани, но многу е добро ако ги избегнувате.
Јадете малку сол - тоа е најдобриот начин да спречите компликации во бубрезите и ограничете се на 2 грама натриум на ден.
Треба да јадете главно протеини и јаглехидрати, избегнувајќи масти, за кои е потребно многу повеќе црн дроб и избегнувајте брза храна. Покрај тоа, важно е да не пиете чаеви и да не користите природни препарати без согласност и совет од вашиот лекар. Избегнувајте додатоци на витамини и минерали ако не ги препорачува вашиот лекар и јадете храна богата, природно, со витамин Е.
Хепатитисот Б е тешка состојба, но урамнотежената исхрана може да го надомести најголемиот дел од непријатноста предизвикана од болеста.