Свесност за телото Како научив да бидам дебел и среќен

Како научив да бидам дебел и среќен

Маша вели дека е дебела. Не дебели или буцкасти - дебели. Не смета дека зборот „задебелена“ е штетен. Повеќе како да се бркате наоколу кога се обидувате да го минимизирате она што е очигледно. Не си дебел, велат тие. Корпулентен можеби. „Со овој танц на јајца најмногу го чувствувам отфрлањето“, вели Маша. Другите се помалку привратни: „Дури и јас не би го носел тоа!“ Една млада, прилично слаба жена неодамна и шушкаше на својата пријателка кога Маша се појави покрај нив на една забава. Маша носеше тесно здолниште испечатено со рози, кошула и јакна од тексас. Омаловажувачки, навидум лежерен изглед, воздржани насмевки. Јачината на звукот е толку добро темперирана што ниту еден збор не е изгубен. Маша беше „дебела медуза“, „дебела крава“, жената која накратко ја информираш за тоа колку изгледа невозможно. Или оној што ве тера да превртувате со очите во кафуле кога ќе се сервира парче торта. „Јас секогаш ги слушам истите забелешки“, вели Маша. „Кога станува збор за навреда, генијалноста е ограничена. Неодамна некој ја повика „Синди од Марзан“. Конечно нешто поразлично. Таа мораше да се смее. 120 килограми ја дебелеат Маша.

Да беше половина повеќе од тежината, Маша ќе беше 24-годишник како и многу други: висока 1,76 метри, убава, со темно кафеава коса, до рамената и темно кафени очи. Една млада жена која моментално ги магистрира англиските литератури на Универзитетот Хумболт во Берлин и се опишува себеси како „среќна, со отворен ум и дружеубива“. И, да, таа е исто така воочлива затоа што сака мода и го покажува тоа со големина 54: фармерки и качулка на лошите денови, женствен фустан на добрите денови. По можност портокало-црвената во педесеттите години изгледа со црна лента на половината. Без маскирна, без шатори, ништо завеса за да ги претвори во додатоци.

„Слаба жена не би се истакнала во мојата облека“, вели Маша. „Ова го правам само затоа што овој изглед е невообичаен за мојата фигура. Маша вели дека паѓа од мрежата за препознавање на скоро сите. Тоа боли. Како дете и тинејџер, тоа беше особено тешко за Mascha. „Ако изгубите тежина сега, вие сте згодна девојка“, прорече ортодонтот кој всушност беше одговорен за нејзините загради по секоја проверка. Со години, матичниот лекар и давал нутриционистички планови без да ја прашаат. Имаше часови по физичко образование двапати неделно. „Кога сте дебели, сè одеднаш се врти околу вашата фигура“, вели Маша. „Вие сте личност од втора класа. Повеќе од десет години, Маша одговараше со обиди за адаптација и диети. Понекогаш изгубила 15 килограми за три месеци, понекогаш десет. Но, таа никогаш не беше во можност да ја одржи тежината што ја освои со вежбање и одрекување.

"Постојат изговори за толку многу работи што луѓето не успеваат да ги направат. Само ние дебелите сме секогаш виновници"

Полека ned се осамна: „haveе морам да се борам цел живот - а сепак никогаш нема да бидам слаба. Мојот живот е предобар за мене за ова самоомажување“. Еден семестар во странство во Лондон тогаш ги постави темелите на нејзината нова слика за себе: "Во светска метропола со толку многу различни луѓе, одеднаш веќе немав чувство дека треба да се бранам. Глупавите коментари како дома беа едноставно поретки". Маша донесе одлука да проклети очекувања од другите и да се смири со своето тело: "Повеќе не сакав да бркам идеал за виткост што ме чинеше моја среќа. Затоа, решив да го прифатам своето тело како што е". Оттогаш, 24-годишната девојка се обиде да јаде што е можно поизбалансирано, да ги прифати килограмите што ги јадела во минатото - и никогаш, навистина никогаш не купувајте дополнителна облека за дебели.

Таа би сакала да се откаже од спортот во иднина, како и објаснувања што треба да ја направат прекумерна тежина веродостојна. Дали таа излезе од лепилото затоа што нејзиното семејство имаше многу што да стигне во богата Германија по посни години во поранешната советска држава Казахстан - кога се пресели, Маша беше четири години и слаба? Затоа што нејзините родители се разведоа кога таа имаше дванаесет години? Затоа што беше презаситена како сурогат мајка за нејзиниот помлад брат? Сè е можно. Или можеби не. На Маша и е доста од тоа да ја оправдува својата тежина, како да се обвинува себеси. "Постојат изговори за толку многу работи што луѓето не успеваат да ги направат. Само ние дебелите луѓе сме секогаш сторители. Затоа што многумина веруваат дека секој може да биде слаб ако сака само."

„Мислам дека нема никаква врска помеѓу големината на жената и квалитетот на нејзината врска“

Правило број еден кога е со нејзините пријатели и познаници: нема дискусии за проблематичните области, мерења на соништата или зголемување на телесната тежина. Без причина за истражување. И нема лоша совест кога јадете. Неколку познаници и пријатели останаа далеку во одреден момент, бидејќи Маша беше премногу радикална за нив. Другите останаа затоа што и тие не сакаа да се подложат на постојана тематизација и проценка на нивните тела, дури и кога се слаби. За Маша, отфрлањето на идеите на мнозинството за убавина не е реторичка вежба. Бидејќи застана зад себе, се чувствува подобро со себе. Се почесто таа открива „дебело, но добро пропорционално тело“ во огледалото. И дно што „навистина го сака“. Да се прифати тело за кое многумина сметаат дека е грдо, потребно е време. Маша вели дека нејзината самодоверба полека пораснала - процес кој веројатно никогаш нема да запре.

„Најтешки се деновите кога сакам да купам нешто да облечам и да не се вклопувам во ништо“, вели таа. Најдобро од сè, кога ќе сфати дека некои луѓе мислат исто како неа и дека нејзиниот обид да бидат самите ги прави посилни, а не осамени. Незаменливо за ова патување: пријатели, студии, книги и блогови (видете ја рамката). Од Лондон, Маша е во контакт со приврзаниците на американското движење за прифаќање на маснотии, еден вид општество против дискриминација во тежина, кое сака да поддржува дебели луѓе. „Не се дебелеете, вие сте родени на тој начин“, велат некои таму. Други тврдат дека воопшто нема нарушувања во исхраната што доведува до дебелеење. Или дека дебелите луѓе немаат зголемен ризик по здравјето. Маша не ги споделува сите аргументи. Но, една работа многу жестоко: „Проблемот не е телото, туку негативниот став кон него“. Тоа не го менува идеалот за убавина на мнозинството, но го менува нивниот.

А што е со мажите? Маша крева рамења. Дали прекумерната тежина или вашата самодоверба го држат спротивниот пол на растојание? Или нешто сосема друго? Нема идеја. "Мислам дека нема никаква врска помеѓу големината на жената и квалитетот на нејзините односи. И има и тенки синглови." Што ако не се осмелеше да ги прекине очекувањата на другите? „Веројатно ќе станав несреќна жена“, вели Маша. „Womanена која се повеќе ќе се губеше себеси и светот, додека се обидуваше да ги задоволи сите“. Наместо тоа, таа одбра да оди сама. И открив дека тоа воопшто не е. Напротив: „Колку помалку се обидувам да им угодувам на другите, толку повеќе чувствувам колку многу ме сакаат заради тоа што сум“.