Свежи нискокалорични рецепти за готвачи

Нискокалоричен сос од забен камен

во лето со свежи билки, инаку замрзнати

Медитеранско ширење - нискокалорично

Гликс диета и WW соодветни

Нискокалорична салата од брокула

Измијте и исчистете брокула и исечете ги на мали цветови. Излупете го кромидот и исечете го ситно. Измијте го и исечете го доматот. Добро измешајте ја павлаката, сокот од лимон и зачините и измешајте ги со цветови од брокула, зачинете по вкус. Брокула

Нискокалоричен минестрон

Блиц - пена од јаболко, на крајот вкусно и нискокалорично

рафинирано, брзо, едноставно, вкусно, лесно

Нискокалорично натопување на јогурт

едноставно, брзо и нискокалорично натопи за раклет, фонде, скара.

Нискокалорично сирење од урда

грев понекогаш може да се направи

Италијанска тава со јуфки (нискокалорична)

Може да се комбинира и со месо

Нискокалоричен чизкејк од малина

Прво измешајте ги овесните трици - сè уште ги мелам триците во брашно - со двете јајца, 50 мл бадемово млеко и прашок за пециво во сад. Оставете го тестото да кисна 10 минути. Загрејте ја рерната на 180 ° C горна/долна топлина. Е.

Нискокалоричен Божиќ украден

Измијте го сувото грозје, исцедете го, посипете со арома на рум и малку вода и оставете го да отстои, покриен. Загрејте го млекото, растворете го квасецот во него, измешајте со малку брашно и шеќер за да формирате претходно тесто и оставете да стаса околу 20 минути. Пред-тесто со остатокот

---