Свежите салати се здрави, но и вкусни - CSID Што се случува Докторе
Секое јадење се чини дека е повкусно ако е придружено со салата.
Свежите салати содржат многу хранливи материи, витамини, минерали, фитонутриенти и влакна кои се наоѓаат во зелената салата, долго време се игнорираат како важни.
Со исклучително ниска калорична содржина и голем волумен на вода, зелената салата е всушност многу хранлива храна.
Салатата е одличен извор на витамин А, витамин К, фолна киселина и витамин Ц, многу добар извор на диетални влакна и минерали (молибден, манган, калиум, железо).
Денес можете да најдете голема разновидност на салати во супермаркетите, и да ги искористите, како и да ви ја олесните работата, Ајзберг ви нуди мешавини од свежи салати, подготвени за чистење, сечење, спакувани во херметички кеси, светло обоени.
Гурман, медитерански, италијански, хармони и витафреш се новите семејства на свежи мешавини салата и секоја од нив е претставена со силна боја и состојка.
Во Гурман вкусот на салатата е збогатен со семки од тиква, праз или цвекло. Медитеранското семејство содржи едноставни салати, кои ги обединуваат сите медитерански вкусови.
Салатите од семејството Италијано содржат чувствителни лисја како валеријана или рукола. Семејството Хармони ги засладува вкусовите со мешавини на состојки како што се романска мешана салата или амарето. Опсегот на Витафреш е за свежина, но особено за витамини и крцкави комбинации на зеленчук, како што се зелка и моркови.
И ако имате и соблекувална Облекување на Цезар на Ајзберг - a сос на база на сирење со сенф и оцет од црвено вино - Тогаш го комплетирате вкусот на секоја салата. Ова е избалансирана верзија во однос на вкусовите. Сè што треба да направите е да изберете мешавина од салата и да ја направите омилената комбинација.