Свинско месо со ефект
Свинско месо со терапевтски ефект! Еве ја добрата вест! Особено што Романецот е голем јадеч на свинско месо, а зимските празници се апогеј. Речиси и да нема кујна без свинско месо.
Се чини дека ова е и покрај сите оние кои ја инкриминираат и во дел од свинско месо го гледаат „злото“ што го крева нашиот холестерол на небото. Сепак, Адријан Флореа, специјалист по традиционална кинеска медицина (www.qitaky.ro), објасни за Зиар Медикал зошто не треба да се откажуваме од свински препарати и какви придобивки носи тоа за организмот.
Свински бифтек со… терапевтски ефект
„Луѓето кои исклучуваат свинско месо од исхраната, ќе имаат недостатоци на цинк во нивните тела. Очигледно, како и со било што, свинското месо не треба да се консумира прекумерно, бидејќи, во овој случај, тоа не носи никаква корист за организмот, туку, напротив, го прави ретко, бидејќи го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Според традиционалната кинеска медицина, секој препарат што содржи свинско помага во одржување на нормалното функционирање на желудникот, бубрезите и слезината. Запекот може да се излечи и со пиење на сок во кој сте зовриле 500 гр свинско месо. Да не заборавиме дека 15% од дневните потреби на железо во организмот се наоѓаат во количина од 100 гр свинско месо “, објаснува Адријан Флореа.
Рецепт за свинско месо за чудо ја подмладува кожата
„Еден стар кинески рецепт ја открива тајната дека Азијците, особено жените, имаат толку мазна и убава кожа дури и на постари возрасти. Земете 100 гр чиста свинско месо и 100 гр овошје од јојоба, варени во вода три часа, на тивок оган. Од оваа мешавина, јадете секој ден, на ручек или вечера додека не сметате дека кожата се опоравила и била доволно рехидрирана. Во основа, брчките исчезнуваат скоро за чудо “, вели специјалистот.
Го намалува едемот и ги елиминира токсините
„Не е задолжително да се јаде само посно свинско месо. Може да јадете, на пример, свински црн дроб. Има својство да ја тонизира нашата крв и да го подобри нашиот вид. Друг традиционален кинески лек, базиран на свинско месо, е борба против болката во стомакот. Сварете свинска шунка во вода и додадете црвена пиперка. По пиењето на оваа супа, болката исчезнува. Свинските бубрези исто така имаат својство на намалување на едемот и олеснување на нападите на лумбаго. Сало, на пример, влогови и помага да се елиминираат токсините. “, Вели Адријан Флореа.
Може да се спореди со пилешко
Парче свински мускул без маснотии, 85 грама, содржи 96 калории, 3 грама маснотии од кои 1 грам заситени маснотии, 48 мг холестерол, 18 грама протеини, 6% железо, 45% тиамин, 30 % ниацин, 27% витамин Б6 и 6% витамин Б12. Свинското месо исто така содржи цинк и селен.
За споредба, иста количина пилешки гради содржи 142 калории, 3 грама маснотии од кои 1 грам заситени масти, 73 мг холестерол, 27 гр протеини, 5% железо, 4% тиамин, 59% ниацин, 26% витамин Б6, 5% витамин Б12. Пилешкото содржи и селен.