Својства и придобивки на конска опашка
Коњската опашка е дел од семејството Equisetaceae и е повеќегодишно растение со стебло кое наликува на опашката на коњот или птицата. Ова растение се размножува со спори наместо со семе; расте во влажна и плодна почва. Коњско опавче е лековито растение кое се наоѓа во карираните и продавниците за здрава храна во форма на исушено растение за чај, прав или капсули или може да се конзумира во течна форма (течен екстракт или тинктура) за да донесе повеќе здравствени придобивки. Терапевтските делови на растението се користат за терапевтски цели. Откако ќе се исушат, стеблата може да се користат само ако ја задржат својата зелена боја.
Коњската опашка е лековито растение со многу здравствени својства, вклучително и елиминација на задржување на течности. Поради ова, во диети се препорачуваат ладни инфузии и мацерации на конска опашка. Покрај тоа, опашката е одличен лек за подобрување на изгледот на кожата, ноктите и косата. Поради своите прочистувачки својства, ова растение ни помага да ги елиминираме токсините, бактериите и габите од телото, со што помага да се спречи појавата на акни и егзема.
Коњска опашка: состав
Коњската опашка е богата со силикон, минерал кој има антиартритични и ефекти на тонирање на сврзното ткиво. Коњската опашка е добар извор на хранливи материи како калциум, цинк, магнезиум, манган, калиум, фосфор, селен, тиамин, рибофлавин, ниацин и витамин Е.
Вирусот на конска опашка содржи флавоноиди со антиоксидантно и диуретично дејство, но и органски киселини, салицилен оксид, глутеолин, палустрин, фитостерол, бета-ситостерол, оксална киселина, јаболкова киселина, глицериди на стеаринска киселина, линолеична киселина, линолна киселина, киселина олеински, диметил сулфони, испарливи масла, витамини Ц и калиумови соли.
Коњска опашка: специфична акција
Ова лековито растение ги има следниве специфични дејства:
- ја зголемува јачината на сврзното ткиво
- ја стимулира локалната циркулација
- ги зајакнува коските и забите
Коњска опашка: терапевтски индикации
Коњско опавче се препорачува кај следниве болести и здравствени нарушувања:
- внатрешни и надворешни крварења
- прекумерно потење на стапалата
Коњска опашка: терапевтски својства
Ајде да видиме подолу кои се главните терапевтски својства на конска опашка или Equisetum arvense:
- Коњската опашка е диуретик: Ова лековито растение е едно од најпознатите по тоа што помага да се елиминира вишокот течности од организмот поради неговата богата содржина на калиум, флавоноиди и сапонини. Коњската опашка може да ја зголеми количината на урина до 30%, поради што се препорачува борба против задржување на течности, едем, ревматитис, гихт, камен во бубрег и инфекции на уринарниот тракт.
- Коњската опашка е депресивна: неговата способност да го елиминира вишокот течност е исто така придружена со елиминација на токсините. Ова растение, во комбинација со други лековити растенија, како што се оружје, коприва, глуварче или гроздобер, ни овозможува да ги елиминираме токсичните елементи од телото. Можеме да извршиме депуративен третман неколку пати годишно, особено во есен и пролет, конзумирајќи дневни инфузии од овие билки.
- Конска опашка се реминирализира: Неговата богата содржина на минерали го препорачува ова растение како моќен лек за реминерализација, идеално за одржување на здрави коски и спречување на нивно слабеење, како во случај на остеопороза или расипување на забите или забрзување на заздравувањето на лезии на коските. Ова растение, исто така, се препорачува во време на стрес, исцрпеност, замор, опоравување и анемија, меѓу другите.
- Коњско опавче се препорачува кај дијабетес тип 2: Медицинска студија спроведена на пациенти дијагностицирани со дијабетес тип 2 покажа дека единечна доза на конска опашка, администрирана на празен стомак, предизвикува значително намалување на шеќерот во крвта, приближно 90-120 минути по неговото администрирање. Во случај на дијабетес тип 2, се индицираат појаси кои траат 4 недели, при што се зема лажичка мелена опашка од конска опашка 10 минути пред секој оброк.
- Коњско опавче ја подобрува состојбата на кожата и ноктите: поради својата богата содржина на силикон, кој помага да се формира колаген, опашката длабоко ја храни кожата и ноктите, а поради специфичните депресивни својства ни помага да ги чуваме без токсини, бактерии и габи. Така, конска опашка помага да се спречат појава на акни, егзема, брчки и дури може да ги ублажи стриите.
- Коњско опавче го подобрува здравјето на косата: нејзината содржина на силикон е од корист на косата, стимулирајќи го нејзиниот раст и подобрувајќи ја нејзината текстура. Коњската опашка исто така може да се бори со предвремената седа коса, ќелавоста или првутот.
- Коњско опавче помага при слабеење: поради своите диуретични својства, ова растение ни помага да изгубиме тежина, но мора да се земе предвид дека ова растение го елиминира вишокот течности од телото, а не масните наслаги.
- Конска опашка се обновува и лечи: тој е моќен регенератор на клетките и помага да се забрза заздравувањето на раните на кожата.
- Опашката го контролира крварењето: поради своите адстрингентни својства, конска опашка може да помогне во контролирање, па дури и заздравување на крварењето. Ова растение се препорачува за крварење на рани, крварење од носот, чиреви на кожата или тешка менструација.
- Опашката ја подобрува флексибилноста на тетивите, да биде многу корисно за луѓе кои вежбаат интензивно или оние кои доживуваат болка во тетивата.
Коњско опавче: здравствени придобивки
Коњската опашка содржи силикон во најголемо количество од сите лековити растенија и во форма што може лесно да се апсорбира од телото. Силициумот е неопходен минерал за здравјето на човечкото тело, покрај тоа што е втор најзастапен елемент, после кислородот, во земјината кора.
Во човечкото тело, силиконот е неопходен за одржување на здравјето на артериите, органите, косата, кожата и коските. Силициумот помага и во одржувањето на обликот, силата и флексибилноста на сите сврзни ткива.
Руптурата на сврзното ткиво е она што предизвикува оштетување и стареење на кожата, губење на еластичноста и појава на брчки. Кога ги зајакнуваме сврзните ткива со различни методи, и помагаме на кожата да го задржи својот младешки изглед. Различни студии покажаа дека силициумот може да ја подобри текстурата и јачината на кожата, истовремено намалувајќи го изгледот на брчките. Една од придобивките на ова лековито растение - конска опашка - е тоа што помага да се врати еластичноста на кожата, давајќи му младешки изглед. Друга придобивка на ова растение е неговата богата содржина во антиоксиданти кои го штитат организмот од оштетување предизвикано од слободните радикали.
Исто така, поради својата богата содржина на силикон, конска опашка помага за здрав раст на косата, користејќи се и за внатрешно и за надворешно. На пример, се препорачува дневна потрошувачка на инфузија од рен или ладна мацерација за да се стимулира растот на косата. Во исто време, студената или топла инфузија на конска опашка може да се нанесе директно на косата, исплакнете ја косата со неа по редовното миење.
Силициумот од конска опашка е исто така одличен за зајакнување на ноктите, а редовно консумираната инфузија на конска опашка го одржува здравјето на ноктите одвнатре кон надворешноста на телото. Можете исто така да подготвите маст за нега на ноктите користејќи половина чаша чај од конска опашка и лажичка мед, нанесувајќи ја оваа смеса на ноктите дневно, две недели.
Како се спроведува опашката?
Најчестиот начин е ова лековито растение да се администрира како инфузија. Ако сакаме конкретно да ја третираме здравствената состојба, се препорачува да се консумираат три чаши инфузија дневно за еден месец и половина, а потоа да се одморите две недели. Третманот може да се продолжи неколку пати во текот на годината, како што е соодветно. Инфузијата се подготвува од лажичка сушено растение во чаша топла вода што се остава да кисна 10-15 минути, а потоа се консумира.
Со оваа инфузија може да се гаргара (во случај на воспаление на грлото, проблеми со непцата или чиреви) или може да се примени однадвор, бидејќи делува како антиинфламаторно и корисно е во случај на вагинални инфекции, хемороиди, херпес, егзема, глауком итн.
Ладна мацерација на конска опашка: се добива со додавање на литар вода 4-6 лажици растителен прав што се остава да кисна навечер до следното утро. Така добиената мацерат се цеди, а потоа се консумира во текот на денот; има диуретично дејство, елиминирање на вишокот течности од ткивата и детоксикација на целото тело. Студената мацерација има предност да ги одржува непроменети сите активни супстанции на растението.
Прашка од коњско опавче се добива со мелење на исушеното растение и се администрира сублингвално, една лажичка 3-4 пати на ден, индицирана за долгорочни третмани за следниве болести: хеморагии, постхеморагична анемија, зајакнување на коските и забите, превенција и третман на кардиоваскуларни заболувања. Прашокот се чува подјазично 15-20 минути, претходно се навлажнува со малку вода, а потоа се проголта со вода или инфузија.
Сок од конска опашка: добиен од свежото растение, кое се мие добро и се сецка ситно. Приближно 30 гр сецкано растение се оставаат во стаклен сад со 30 ml вода и се оставаат да киснат 30 минути. Потоа, препаратот се цеди со газа и се добива зелена течност што може да се користи и внатрешно и надворешно.
Лушпа од коњско опавче: тоа е поконцентриран препарат и се добива од лажица хлебните до чаша вода што се вари 10 минути. Смесата се цеди и потоа се користи за облоги за надворешна употреба.
Надворешни облоги се препорачуваат во случај на: апсцеси, егзема, крварење од носот и тешко потење на стапалата. Исто така, за надворешна употреба се препорачува студениот екстракт од растението, во комбинација со топлиот, кој се подготвува на следниов начин: четири или шест лажички коњска опашка се оставаат да киснат 8 часа во четвртина литар вода., потоа процедете и така добиениот препарат се остава настрана. Фабриката останата по филтрацијата се попарува со уште една четвртина од литар вода, а потоа се остава да се излади и процеди. Последователно, двата препарати се комбинираат, соодветно мацерацијата и инфузијата, а добиениот препарат се користи главно надворешно, за облоги и миења. Овој препарат е диуретичен, антисептички лек, кој го инхибира растот на бактериите, а исто така ги лекува и тонизира ткивата.
Секогаш се препорачува да се консултирате со компетентен фитотерапевт пред да нанесете било какви третмани со билки.
Мерки на претпазливост за администрација на конска опашка
Администрација на коњско опавче не се препорачува за деца. Исто така, не е препорачливо третманот со опашката да се изведува со големи количини на растението или подолг временски период. Лекот за опашка не треба да трае повеќе од 6 недели.
Исто така, долготрајната администрација на конска опашка може да предизвика недостаток на тиамин (витамин Б1), а ризикот се зголемува особено ако редовно се консумира алкохол. Коњско опавче не се препорачува за време на бременост и доење и треба да се избегнува ако страдате од срцеви или бубрежни заболувања.