Т -150 Тоа веќе не е многу
Белешки на спортист помеѓу победа и пораз
Преостануваат уште 150 дена. Тоа не е многу, единиците за обука, кои не успеаја од различни причини (добри и убави, но исто така и глупави), се само благи грижи.
Што е со фитнесот? Ако би го знаел тоа. Од една страна, задоволен сум што не ги прекинав моите возења со велосипед до работа, дури и во навистина ладен студ. Значи, има многу километри за моите сопствени стандарди. Само: Потребните единици кои се подолги, поинтензивни, планински - тие сè уште ги немаше. Но: Ако можете да започнете сега со солидно над 0 степени, секако сè ќе биде изводливо.
Пливање: Јас сум всушност задоволна. Поретко, но потоа направете нешто. Со други зборови: Јас самиот никогаш не сум запливал толку многу 3000 единици во ова време од годината. Едноставно не е толку тешко во базенот на 50-тите години. Оргапроблем остануваат пливачки единици во текот на неделата. Нешто сè уште треба да се случи - тоа зависи и од велосипедизмот, дека сега е повторно подолго светло, помага! Но, тоа исто така значи: некаде наскоро будилникот ќе треба да toвони во 4:30 часот наутро за да се сместат велосипедизам и пливање пред работа. Ајде да видиме.
Трчање: Некако оди напред, па дури и ако е помалку од возење велосипед - во однос на бројот на единици - не сум на плато, но полека ползам кон старите времиња. Напредок - само тоа смета.
Тежина - мојата најголема грижа во моментов. Јас не сум контролиран доволно за строга диета, тренинзите не се доволни за решително да ги уништам моите повремени лизгања. Јас сум потенок - панталоните го докажуваат тоа. Јас сè уште тежам исто и стомакот ме нервира. Не сакав да го фрлам над планините. Сега Да видиме - има уште време, барем нема да го оставам така.
Разни други градежни блокови на планирањето продолжуваат многу задоволително, повеќе за тоа подоцна.
Проектот е во мене, јас сум со него. Го посветувам своето внимание, го визуелизирам времето на лице место. Го прогонувам организаторот и сè уште сум целосно воодушевен што сум таму.
Т -150 - некако би било убаво кога конечно ќе дојдеше времето.
напиши коментар
Спортот е здрав. За жал, мора да се придвижите за тоа. Белешки на спортист помеѓу победа и пораз. Од уредникот Торстен Фирлус-Емрих.