Таа прави без леб и торта 1120 калории на ден Планот за исхрана на моделот Кетрин Веб - ВЕЛТ

1120 калории на ден: план на исхрана на моделот Кетрин Веб

планот

Извор: Al Powers/Invision/AP

Тело како моделот на Кетрин Веб не е случајно. Тоа најдобро го знае 24-годишникот. Така што ништо не и пречи на мерењата на нејзините соништа, таа се придржува до строгиот план за исхрана, кој содржи само 1120 калории на ден.

Ако сакате да бидете убави, треба да направите само една работа: Избегнувајте какви било масни бомби и консумирајте само 1120 калории на ден. Во секој случај, ова е план на исхрана за фигура à la Katherine Webb (24). Манекенката и поранешна госпоѓица Алабама го откри своето дневно мени за списанието „Пипл“. „Избегнувам секаков леб, колачи, колачиња и ѓеврек“, вели 24-годишната девојка, објаснувајќи ја својата стратегија.

За појадок има домашно смути, за оние кои се гладни јаболко и за ручек можете да си почастите салата направена од спанаќ, бадеми и јагоди. Попладне Веб го задоволува својот глад со замрзнат јогурт, а вечерта навистина може да се гости со пилешки ленти на скара и помфрит од сладок компир. Сепак, експертите советуваат: дури 600 килокалории повеќе не би и наштетиле на спортската, млада жена.