Гимнастика во ДОИ ПроМАМА
Веројатно ви се допадна да се восхитувате на стомакот додека сте биле бремени. Но, сега кога вашето бебе се роди, нормално е да сакате да се вратите во состојбата пред бременоста. И ова значи не само почетна тежина, туку и тонирање на мускулите, корекција на држењето на телото, олеснување на болките во грбот
Бидејќи е тешко да се одделите од бебето подолго да одите во теретана и затоа што постпарталното движење мора да следи одредени правила, ние ви го нудиме вистинското решение: ДВЕ ГИМНАСТИКА - мајка со бебе!
Програмата е дизајнирана и поддржана од физиотерапевт и се одвива во просторија погодна за мајки и бебиња.
Гимнастика со вашето бебе тоа е најпријатниот и, во исто време, забавен начин да ги вратите вашите форми.
Овој тип на движење е дизајниран да ви помогне:
- да изгубите тежина и да се засилите;
- активно да комуницирате со вашето бебе;
- да се дружат со други мајки;
- да се релаксираат и да се намалат емоционалните тензии;
- да се ослободи од рутината на деновите поминати дома со бебиња.
СЕ под надзор на Андреа - мајка физиотерапевт!
Ве чекаме, според тоа, во секоја од нив ВТОРНИК и ЧЕТВРТОК, од 12:00 часот, во седиштето на ПроМАМА, со удобна опрема. Остатокот го имаме тука ... но, се разбира, не заборавајте ги бебињата!
Вежбите што ќе ги правите со вашето бебе ќе бидат пилатес, истегнување и аеробик, во ритам на валцер, салса и самба, со вашето бебе како партнер! Покрај поволностите презентирани погоре, тие ќе ви помогнат да создадете посебна врска помеѓу вас и вашето бебе: ќе се гледате во очи, ќе се допирате цело време, ќе живеете заедно убави моменти