Табела за храна Јин-Јанг - Храна и исхрана

Храна и исхрана

Двојството на Јин-Јанг карактеризира кој било аспект, феномен или битие. Општо, во дадена ситуација или во одредено суштество во дадено време, преовладува едната или другата од двете енергии.
Едно лице може да засили одредени квалитети на Јин или Јанг јадејќи храна што има соодветна надмоќ. Сепак, генерално, сегашната диета доведува до прекумерно засилување на енергиите на Јин, што резултира со зголемена инциденца на болести на Јин, како што се тумори, дијабетес, ревматизам.
Ние ја претставуваме подолу листата на поларитет на некои вообичаени намирници (има три степени на поларитет - умерена, нагласена и екстремна):

Белешка: Списокот погоре одговара на податоците од макробиотската диета, диета дизајнирана од Јапонецот Georgeорџ Ошава.

---