Табела за јаглени хидрати за егзотично овошје - дневник

Го изменивме и ажуриравме списокот за тропско и егзотично овошје за следната сезона, кога свежите локални плодови стануваат ретки. Сепак, знаеме некои од тропските плодови наведени во тоа време толку многу години (ананаси, банани, грејпфрути, мандарини, портокали, лимони) што повеќе не ни изгледаат „егзотични“.Другите, кои беа реткости пред неколку децении, сега исто така успеваат во нашите географски широчини (на пример, смокви, persimmons, киви, дињи). Тие се наведени во сите вообичаени маси за храна во Швајцарија.

Дури и во зимските месеци, одделите за овошје во нашите веледрогерии и продавници за храна се претставуваат со небесно богатство. Во библискиот рај, сепак, познатото овошје е „само“ јаболко; и јаболката се достапни во многу вкусни сорти дури и во зима.
Во зимските месеци, исто така, сакаме да бараме сонце и топлина во далечните земји; и таму се среќаваме со примамливите странски плодови «во живо». За да можете да уживате во нив - кога патувате или дома - на начин погоден за дијабетес, тие се наведени тука на слика и со детали за содржината на јаглени хидрати. Содржината на шеќер може да варира во зависност од степенот на зрелост на овошјето.

---