Табела за тежина за деца (2-10 години) Сè за тежина
Уредничкиот тим на NetMoms бара нови, возбудливи теми кои ве инспирираат и го допираат срцето. Исто така, ви ги обезбедува сите важни информации за темите што ве засегаат со децата во секојдневниот живот.
Дали сакате да знаете дали тежината на вашето дете е соодветна на возраста? Добијте преглед тука во табелите за тегови на Светската здравствена организација и споредете ја тежината на вашето дете со нормалните вредности.
Во овој напис
- Развој на телесната тежина кај девојчињата (од 2 до 10 години)
- Табела за тегови за девојчиња
- Развој на телесната тежина кај момчињата (од 2 до 10 години)
- Табела за тежина за момчиња
- Како може да се класифицира тежината со употреба на перцентилите?
- Следете ја тежината на децата на долг рок
- Развој на телесната тежина во брошурата У
- Што да направите ако имате прекумерна тежина или слаба тежина?
Нашите табели за тежина за девојчиња и момчиња се засноваат на податоци од Светската здравствена организација (СЗО) и покажуваат каков развој на телесната тежина е „нормален“ за деца од различна возраст. Инструкции за тоа како внимателно да ги прочитате графиконите и табелите, може да се најдат подолу во статијата.
Бидејќи тежината на момчињата и девојчињата се развива поинаку, развојот на телесната тежина е прикажан одделно за двата пола. Подолу ќе најдете детална маса за девојчиња и маса за тегови за момчиња. Дали сè уште имате мало бебе? Тогаш е Табела за тежина за бебиња вистинскиот преглед за вас.
Развој на телесната тежина кај девојчињата (од 2 до 10 години)
Табела за тегови за девојчиња
| 2.0 | 9.2 | 10.1 | 11.5 | 13.1 | 14,6 |
| 3.0 | 11.0 | 12.1 | 13.9 | 15,9 | 17,8 |
| 4.0 | 12.5 | 14.0 | 16.1 | 18,6 | 21.1 |
| 5,0 | 14.0 | 15,7 | 18.2 | 21.3 | 24.4 |
| 6.0 | 15,5 | 17.4 | 20.0 | 23,7 | 27.3 |
| 7.0 | 17.0 | 19.2 | 22.4 | 26,5 | 30,8 |
| 8.0 | 18,9 | 21.3 | 25.0 | 29,8 | 34,9 |
| 9.0 | 21.1 | 23,9 | 28.2 | 33,9 | 40.0 |
| 10.0 | 23,7 | 26,9 | 31,9 | 38,5 | 45,7 |
Извор: Светска здравствена организација (заклучно со 2012 година)
Развој на телесната тежина кај момчињата (од 2 до 10 години)
Табела за тежина за момчиња
| 2.0 | 9.8 | 10.8 | 12.2 | 13.7 | 15.1 |
| 3.0 | 11,4 | 12,7 | 14.2 | 16.3 | 18.0 |
| 4.0 | 12,9 | 14.3 | 16.3 | 18,7 | 20,9 |
| 5,0 | 14.3 | 16.0 | 18.3 | 21.1 | 23,8 |
| 6.0 | 16.1 | 17,9 | 20,5 | 23,6 | 26.7 |
| 7.0 | 17,9 | 19,9 | 22,9 | 26,5 | 30.1 |
| 8.0 | 19,8 | 22.0 | 25.4 | 29,7 | 34.0 |
| 9.0 | 21,6 | 24.2 | 28.1 | 33.2 | 38.0 |
| 10.0 | 23,6 | 26,6 | 31.2 | 37.3 | 43,9 |
Извор: Светска здравствена организација (заклучно со 2012 година)
Како може да се класифицира тежината со употреба на перцентилите?
Перцентилите се стандардни кривини за споредување на тежината на вашето дете со нивните врсници. Така можете да ги класифицирате перцентилите и поврзаните вредности:
- 97. перцентил: Само три проценти од нивните врсници ставаат поголема тежина на вагите. Вашето дете е најверојатно дебело (дебело).
- 85-ти перцентил: 15 проценти од нивните врсници се потешки. Вашето дете има тенденција да има прекумерна тежина.
- 50-ти перцентил: 50 проценти од нивните врсници се потешки и 50 проценти се полесни или иста тежина. Вашето дете е совршено просечна тежина за нивната возраст.
- 15-ти перцентил: 15 проценти од нивните врсници се полесни од вашето дете. Вашето дете има тенденција да има недоволна тежина.
- 3-ри перцентил: Само три проценти од нивните врсници се полесни. Вашето дете е сериозно недоволно тежина.
Следете ја тежината на децата на долг рок
Тежината на вашето дете зависи од различни фактори, како што се висината, полот, диетата и однесувањето при вежбање. Сосема е нормално дека децата одеднаш добиваат на тежина како што растат. После скок на раст, вашето дете може да има кратко време со недоволна тежина. Затоа, тешко е да се каже која тежина е нормална за децата. Не е доволно да се измери детето еднаш и да се користи ова индивидуално мерење како индикација за развој на телесната тежина. Резултатот од мерењето е само слика. За да може да се даваат изјави за тоа дали тежината на децата е нормална според нивната возраст, развојот на телесната тежина мора да се разгледува подолг временски период, сличен на растот на децата.
Развој на телесната тежина во брошурата У
За време на редовните прегледи под У, педијатарот, меѓу другото, го проверува и развојот на телесната тежина кај децата. Тежината на телото на вашето дете се мери за време на овие посети на лекарот и се внесува во дијаграмот во жолтата брошура. Измерените вредности резултираат во крива што го опишува развојот на телесната тежина на вашето дете. Останатите криви што можат да се видат на дијаграмот се стандардни кривини за споредба наречени перцентили.
Што да направите ако имате прекумерна тежина или слаба тежина?
Во принцип, секогаш можете да внимавате на тежината на вашето дете со редовно мерење и мерење на вашето дете. Обично може да се потпрете на грубиот визуелен впечаток кога ќе го погледнете вашето дете во споредба со другите деца. Ако чувствувате прекумерна тежина или недоволна тежина, треба да разговарате со педијатарот, кој може да провери дали децата се премногу високи или премногу слаби во тежина.
Ако тежината навистина не се развива нормално, родителите и педијатарот мора внимателно да го следат понатамошниот развој на детето. Педијатарот може да ги провери и исклучи болестите како причина за зголемување на телесната тежина, а исто така ќе ве советува за здрава исхрана и како можете да обезбедите доволно вежбање.
Бројот на деца со прекумерна тежина нагло се зголеми во последниве години. Студија на институтот Роберт Кох покажа дека 15 проценти од сите деца на возраст од 3 до 17 години во Германија имаат прекумерна тежина. Можете да најдете повеќе информации на оваа тема во нашите статии „Дали вашето дете е премногу дебело?“ И „Спречување на дебелина“.
Календар за настани на Интернет со конкуренција - освојувајте одлични награди секој ден!
Доаѓа Божиќниот дух! На натпреварот за календари за настани на ФОКУС Интернет, можете да отворите врата секој ден и да освојувате одлични награди.