Таблетите со фолна киселина купуваат ефтино преку Интернет - DocMorris

Фолната киселина е витамин растворлив во вода од групата Б. Тоа е есенцијален витамин, што значи дека телото не може да го произведува самостојно. Затоа е важно да се снабдува организмот со фолна киселина преку урамнотежена исхрана. Кај здраво возрасно лице, просечната дневна потреба е 300 µg. Барањето е значително поголемо кај бремени жени - тие идеално треба да консумираат 550 μg фолна киселина на ден. Доколку дневните потреби не можат да бидат покриени со диета богата со фолна киселина, препорачливо е да се вклучи диетата Додатоци на фолна киселина од онлајн продавницата ДокМорис.

таблетите

Зошто ни треба фолна киселина

Фолната киселина е важна за бројни процеси на раст и поделба на клетките. Исто така е вклучен во формирањето на црвени и бели крвни клетки. Витаминот може да биде во различни форми. Строго кажано, природните соединенија се нарекуваат фолити - фолна киселина, од друга страна, е името на синтетички произведениот витамин што се јавува во додатоците на храна. Фолатите особено се наоѓаат во следната храна:

  • домати
  • Соја
  • аспарагус
  • производи од цели зрна
  • жолчка
  • црн дроб

Фолната киселина е, сепак, многу постабилна од природните фолити и скоро 100 проценти може да ги користи телото. Ова е причината зошто висококвалитетните препарати обично содржат фолна киселина наместо фолити, бидејќи тоа може подобро да компензира за недостаток.

Симптоми на недостаток на фолна киселина

Недостаток на фолна киселина може да се манифестира на следниов начин:

  • Пецкање и чувство на печење на јазикот
  • Воспаление на мукозните мембрани
  • Тешкотии при дишењето
  • Бледа кожа
  • дијареја
  • Замор, исцрпеност, па дури и депресија

Ако имате недостаток на фолна киселина, постои ризик од анемија. Ова може да има значително влијание врз нероденото дете, особено за време на бременоста. Ако бебето е недоволно снабдено со фолна киселина, постои ризик од развојни нарушувања на нервниот систем. За да го избегнете ова, треба да бидете сигурни дека го исполнувате вашето барање за фолна киселина, особено за време на бременоста. Недостаток може да резултира од несоодветна исхрана, нарушена апсорпција во организмот, од земање лекови или од зголемена потреба - на пример додека земате таблети или кај деца и адолесценти во фазите на раст.

Ефективни додатоци на фолна киселина

DocMorris нуди голем избор на високо квалитетни додатоци на фолна киселина од познати производители, и во форма на таблети и капсули. Над а Додадете ја диетата со додатоци на фолна киселина акутен недостаток може брзо да се надомести или да се спречи развојот на недостаток. Ризикот од предозирање со фолна киселина е многу мал, бидејќи неискористената фолна киселина едноставно се излачува преку бубрезите. Особено за време на бременоста, има смисла да се консултирате со лекар и да ја имате содржината на фолна киселина во тестираната крв. Ако ги знаете вашите сопствени потреби, можете брзо да го пронајдете вистинскиот препарат за фолна киселина во онлајн продавницата DocMorris.