Таиџи уметност на живеење - читање знаци - литература
Внатрешни боречки вештини
Покрај трите одлични боречки вештини Таиџикван (Таи Чи), Ксингијкан (Хсинг I) и Багуазханг (Па Куа), претставени се и помалку познатите стилови: Тонгбеикуан, Јикван, Ланшу, Лиухе Бафа, Ченг Хсиен, Шајкуан и Илик Чуан. Исто така, има придонес кон прашањето што значи „внатрешна“ боречка вештина и како децата можат да вежбаат такви боречки вештини.
Taijiquan за почетници
Специјалното издание на весникот Taijiquan & Qigong обезбедува информации за историјата и основите на Taijiquan, позитивните ефекти врз здравјето, што треба да се набудува при учењето, различните форми на Taijiquan (форми на раце и оружје, индивидуални и партнерски форми) и ги опишува различните стилови.
Чигонг за почетници
Ова специјално издание дава преглед на Чигонг. Таа ја опишува историјата, филозофијата и (медицинската) ефикасност на Чигонг, како и позитивните ефекти врз здравјето и што треба да се земат предвид при студирањето. Претставени се различни ориентации на Чигонг и дадени се вредни совети за вежбање.
Чигонг на прв поглед
претставува над 30 популарни типови на цигонг кои се практикуваат и предаваат во Германија, Австрија и Швајцарија. Се прави разлика помеѓу модерна и традиционална серија вежби и обемни системи Цигонг. Специјалистички автори разбирливо ја опишуваат историјата, начините на дејствување и карактеристиките на одделните вежби и известуваат за сопствените искуства.
Прирачник за паметниот градски воин
Дали сте странски за термините како „Тао“ или „Чи“? „Лекарот бос“ ги објаснува овие и многу други прашања на изненадувачки свеж и едноставен начин. Сите можни секојдневни теми што ги имаат заедничко луѓето се опишани и интегрирани во „универзалниот пристап“ (вклучувајќи различни вежби) што го олеснува животот. Книгата живее во согласност со поднасловот „Духовен водич за преживување“.
Тишина во движење
Таи Чи и Чи Гонг се медитативни начини на мудрост и срце. Тие им овозможуваат на сите да станат пријатели со себе. Книгата содржи многу практични упатства и покажува како Таи Чи и Чи Гонг можат да ги променат нашите животи на позитивен начин.
Колку меки победи тешко
Целта на боречката вештина е развој на сопствената личност. Здравјето и самоодбраната се мотивација да научите боречка вештина, но сè повеќе стануваат нуспроизводи како што напредува праксата. Развојот на сопствениот потенцијал е вистинската цел што може (исто така) да се постигне преку боречка вештина. Вистински господар е оној кој „победува“ сè што го спречува изразувањето на неговото вистинско јас. Оваа книга обезбедува многу познавање на позадината - делумно теоретски сува.
Чигонг за сите боречки вештини
Столбовите на древната кинеска здравствена настава Чигонг може да бидат парафразирани како упатства за вежби за дишење, витална гимнастика што ја стимулира точката, диета, психо-тренинг и медитација. Самиот Чигонг не е „борбена уметност“ затоа што не содржи никакви елементи на борба. Неговиот потенцијал да го стави практикантот во состојба на зголемена борбена подготвеност, сепак, го покажува неговото „сродство“ со источноазиските воени вештини.
Штрајкот за потомство
Дискусијата за стареењето на општеството досега се фокусираше на една тема: самореализација на жените. Авторот го доведува во прашање ова објаснување за падот на наталитетот и на дискусијата и дава нова насока прашувајќи ги мажите зошто не сакаат деца. Меике Динклејџ исто така го напиша извештајот „Тајната на Чи“.