Тајландска масажа: со целосен физички напор
NUAD Thai - како што се нарекува тајландска масажа на тајландски - има за цел да ја ублажи напнатоста и да ја прошири мобилноста. Целта е да се зајакне протокот на енергија во телото и да се промовира физичката, емоционалната и духовната благосостојба.
Тајландската масажа ја следи основната идеја на кинеската медицина: превенција. Третманот тогаш треба да се одвива ако болеста сè уште не постои.
Патем, тајландската масажа доаѓа од Индија. Тоа се враќа кај лекарот ivивака Кумар Бача, современик на Буда. Корените на третманот лежат во ајурведската медицина, како што се појави во Индија пред повеќе од 2.500 години. Тајландската масажа најверојатно дошла во Тајланд со ширењето на будизмот Хинајана. Со векови се додавале индиски и кејлонски влијанија од кинеската медицина.
Така функционира тајландска масажа
Тајландската масажа нема никаква врска со областите со црвено светло. Тука работите се различни: Тајландскиот масер (или масер) ве меси според сите правила на уметноста. Тој или таа не ги користи само своите раце за ова. Се притиска со лактите, се подвиваат подлактиците над кожата или се работи на грбот со стапалата.
Тајландската масажа е мешавина од акупресура, рефлексологија, јога, енергетска работа и медитација. Во Тајланд се изведува на душек на подот. Дополнителни широки маси за масажа, исто така, се етаблираат во Европа. Ова му овозможува на масерот да ја користи целата телесна тежина. Лицето што се масира, останува лесно облечено. Не се користи масло за масажа. Тоа би ја намалило силата на зафатот за време на масажата.
За разлика од класичните форми на западна масажа, тајландската масажа не се базира на анатомијата на човечкото тело, туку на т.н. Меридијани (енергетски линии) во традиционалната кинеска медицина (ТКМ). Масерот замесува локални точки, кои исто така треба да имаат позитивен ефект врз внатрешните органи преку нивно далечинско дејство.
NUAD Thai се состои од бројни движења на истегнување и истегнување, како и различни техники на печатење. Масерот користи дланки на рацете, палците, стапалата, лактите и колената. Во зависност од степенот на напнатост, ова може да предизвика мала болка. Типично за тајландската масажа е таканареченото одење. Масерот оди по телото со рацете или нозете.
Како работи тајландската масажа?
Тајландската масажа ја промовира циркулацијата на крвта во кожата, сврзното ткиво и мускулите. Мускулите се протегаат и зајакнуваат, 'рбетот се олеснува и опсегот на движење се проширува. Го усогласува протокот на крв и го активира лимфниот проток. Особено е ефикасен за болка во главата и вратот, хронична болка во грбот и физички и ментален преголем напор. Но, NUAD Thai помага и при дигестивни проблеми, нарушувања на спиењето и внатрешен немир. Длабокото дишење и смирените движења што течат создаваат огромна релаксација. Телото и умот можат да се релаксираат и да добијат нова сила. Затоа редовна тајландска масажа особено се препорачува за спречување на болести.
Времетраење и цена на тајландската масажа
Холистичка традиција Тајландската масажа може да трае до три часа. Вообичаената количина во оваа земја е еден до два часа. Третманот чини помеѓу 30 и 90 евра, во зависност од времетраењето. Компаниите за законско здравствено осигурување сè уште не платиле за тајландска масажа, иако се проценува како форма на терапија од многу лекари и спа клиники.