Тајната на долговечноста, скриена во умот Поставувањето цели го продолжува животот за 2
Постарите кои сметаат дека имаат цел во животот и поставуваат одредени цели во живо, во просек, две години подолго, велат авторите на студијата неодамна објавена во „Лансет“.
Тајната на долговечноста, скриена во умот: Поставувањето цели го продолжува животот за 2 години (слика: Shutterstock)
Предностите на долготрајноста на урамнотежениот животен стил, здравите диети и редовното вежбање веќе им се познати на истражувачите, информира dailymail.co.uk.
Но, тајната на долговечноста може да лежи во умот наместо во остатокот од телото, велат британските истражувачи.
Неодамнешна студија покажа дека постарите лица кои сметаат дека имаат цел во животот, живеат во просек, две години подолго.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Студија: Луѓето кои ги шетаат своите кучиња имаат зголемен ризик од инфекција со коронавирус
Јенс Столтенберг го повика Доналд Трамп да не ги намалува американските воени броеви во Авганистан
Борис Johnонсон признава дека е неизвесна можноста за договор по ЕУ по Брегзит
ПСД, груб напад на Јоханис по конференцијата во вторникот навечер: „Омразен тиранин кој ги тероризира сопствените граѓани за неговите сегашни амбиции“
Студијата е спроведена на примерок од 9.050 британски граѓани, со просечна возраст од 65 години.
Истражувачите од Универзитетскиот колеџ во Лондон, во соработка со американски истражувачи од Универзитетот Принстон и Универзитетот Стони Брук, разгледаа „факторите што ја водат среќата“ - чувството за контрола, целта на животот и чувството на корисност.
За време на оваа студија, спроведена над осум и пол години, само 9% од луѓето во категоријата волонтери со најголеми оценки во однос на споменатите фактори починаа, во споредба со процентот од 29% регистрирани во категоријата луѓе кои го добиле пониски резултати.
Откако ги зедоа предвид другите фактори, како што се пушењето и постојните болести, волонтерите со највисоки оценки имаа 30% помал ризик од смрт за време на студијата. Во просек, тие живееле две години подолго од останатите учесници.
Британската влада во 2010 година започна национална програма за следење на состојбата на среќа кај постарите лица, со која се мери нивото на задоволство и квалитетот на животот низ целата земја.