Тајните на уметничката масажа - Диета; Релаксација
Кој прв рече „тој ја зеде болката со мојата рака“, веројатно штотуку излезе од сесија за масажа. И ако нечиј прв импулс е да извика „Се чувствувам како новороденче“, тоа значи дека тој само се разгали со ритмичка и уметничка сесија за масажа (техника неодамна лансирана во Романија, дури и од нејзиниот творец, Гај Думонт) . Барем така извикав.
Зошто сакам масажа? Постојат безброј научни аргументи, но прва за мене е состојбата на разгалување и релаксација што ја предизвикува. Открив од Гај Думонт (присутен во Романија на покана од Центарот Села, да даде низа курсеви за техниката за масажа што тој ги создаде) дека има научно објаснување за ова: „за девет месеци, "Додека сме во стомакот на нашата мајка, живееме во состојба на максимална удобност и безбедност. Откако ќе се родиме, постојано ќе бараме да ја најдеме оваа состојба".
Масажата има антички држави во историјата (но изненадувањето е - ми потврди Гај - дека луѓето сè уште не ја совладуваат денес, во најголем дел, науката за допирање):.
за терапевтските својства на допирот и спортистите на Олимписките игри од 776 п.н.е. тие не влегоа во конкуренција без масирање. Една од најголемите тајни на Јулиус Цезар е тоа што тој користи терапија со масажа за лекување на невралгија и неговите епилептични напади. Нема да верувате, но Сигмунд Фројд го користи за лекување на хистерија.
Французите имаа збор и за развојот на „уметноста“ на масажата. Рене Морис Гатефосе, француски хемичар, започнал да ги проучува есенцијалните масла во 1937 година, откако забележал колку брзо се лекува неговата рака, која изгорела за време на лабораториските експерименти, кои подоцна ги држел во масло од лаванда. Тој има „авторско право“ над ароматерапијата. Неколку децении подоцна, Французите, преку Гај Думонт, создадоа две нови техники на масажа, ритмичката и уметничката и методот на масажа „со четири раце“, спектакуларен како и класичните, толку ефикасни.
Гај Думонт започнал да студира масажа пред 25 години.Специјалист по натуропатија, лимфна дренажа (метод на Водер), аурикулотерапија и рефлексологија (метод Анри arарико) и дипломиран на „Чувствителна гешталт масажа“, создал масажа во 1980 година ритмички и уметнички.
Овој метод ги комбинира доблестите на музиката со техниките за масажа кои вклучуваат состојба на емпатија со секој од пациентите. Вклучува низа комплексни движења, 10 пати побројни отколку во вообичаената масажа (над 200, во споредба со 20-те во класичната масажа). Да се предизвика состојба на удобност што е можно подлабоко, што го релаксира и отстранува стресот, е принципот што лежи во основата на овој метод.
Дали некогаш сте се запрашале како би било кога преку генијална техника, водата би можела да масира? И, како би се чувствувале? Еве го одговорот: по сесијата за уметничка масажа (бидејќи тоа би била „генијална техника“), се насмевнав повеќе и пошироко од вообичаеното. Јас бев резултат на еден час максимална удобност, а мојата последователна тонична состојба е сведоштво. Покрај овие непосредни ефекти на масажата, има и други барем исто толку важни, терапевтски:
Масажата ги релаксира уморни или контрахирани мускули и може да ги стимулира ослабените.
Капацитетот на оксигенација на крвта може да се зголеми за 10-15% по масажа. За тоа време, крвните садови се шират, што има корисен ефект врз функционирањето на внатрешните органи.
Лимфата игра витална улога во здравјето на организмот, тоа е отстранување на токсините од ткивата. Масажата ја стимулира нејзината циркулација.
Масажата има акција на истегнување на мускулите и ткивата, што доведува до одржување на нивната еластичност.
Го смирува или стимулира, во зависност од посакуваниот ефект.
Ја стимулира функцијата на лојните и потните жлезди, што доведува до хидрирана и чиста кожа.