Таласотерапија - Апа
Таласотерапија ? третман на морска вода ? се однесува на сите оние кои сакаат да го избркаат стресот и да ја вратат својата виталност. Десетдневен престој на плажа, во кој забавата и релаксацијата се комбинираат со одржување на здравјето, е идеален за млади или помалку млади луѓе, активни или седечки луѓе. Секој може да има корист од целата природна аптека: морска вода, кал, билки, алги, есенцијални масла и особено вистинските богатства на природата: морски воздух и сонце.
Таласотерапијата ги ребалансира функциите на телото, претставувајќи добра можност да научиме како правилно да јадеме и да спиеме, како да се релаксираме и да си дадеме време за себе.
„Лесна терапија со профилактичка улога, таласотерапијата се базира на два главни принципи: елиминација на токсините и стимулација на виталните функции.
Учествува во стврднување на телото и подобрување на активноста на срцевиот систем, циркулацијата на крвта, зглобовите и мускулите. Таласотерапијата сè уште е контраиндицирана кај луѓе со неконсолидирани фрактури, исхемична срцева болест, мозочен удар, рак или ТБ “, објаснува д-р igиџи Теодору, шеф на одделот за медицинско закрепнување и балнеологија во Централната воена клиничка болница.
Вода, алги, кал, аеросоли
Волшебниот елемент на таласотерапијата е морска вода. Покрај 20-27 грама натриум хлорид на литар, оваа вода содржи многу минерални соли кои овозможуваат регенерација на клетките и проширување на порите, така што активните супстанции лесно продираат во организмот.
Морето е електролит, а при контакт со него, уморно тело природно се надополнува со јони на калиум, калциум, магнезиум, сулфур и други минерални соли. Затоа, морските бањи се најважни во лекот.
Други извори на витамини и минерали се пакување со алги и кал. Lивите организми, алгите обезбедуваат витамин А и витамин Ц, кои му овозможуваат на телото да се заштити од инфекции. Морска кал ? богата со кислород, минерални соли, витамини, глина ? Се применува за борба против ревматизам, нарушувања на циркулацијата и некои кожни болести. Инхалациите на морските аеросоли, способни да ги уништат микробите и вирусите, промовираат проширување на капиларите и ја забрзуваат размената помеѓу телото и морската околина. Морското ветре ги подложува капиларите на вистинска гимнастика, процес наречен „вазомотричност“, што ја подобрува кардиореспираторната активност. Други процедури предложени на курсот за таласотерапија се медицинска гимнастика, галвански бањи, масажа со воден млаз, тушеви, ароматерапија.
Термички третман
„Според Меѓународното здружение на медицинска хидрологија, таласотерапијата се разликува од термичкиот третман, кој има лековити ефекти, додека улогата на првиот е да ја одржува формата и да спречува болести“, предупредува д-р igиџи Теодору. Термички третман може да се направи во која било бања (планина или море), додека таласотерапијата се прави само во морска околина. Оние кои во моментов имаат корист од термички третман се пациенти со ревматски, респираторни, нарушувања на нервниот систем.
На романското крајбрежје
Ако сакате да го поминете одморот на брегот на Црното Море, добро е да знаете дека таласотерапијата се прави до крајот на септември во одморалиштата Ефори Норд, Течиргиол, Мамаја. Идеално, температурата на морската вода треба да биде просечна од 20-25 степени Целзиусови. Влегувањето во водата се врши постепено, по сончање од најмалку десет минути, со цел да се спречи термичкиот шок. Во водата нема стоење, туку континуирани движења или вежби за обновување наведени од физиотерапевтот. Во водата исто така можете да направите самомасажа на целото тело. Кога морето е повеќе турбулентно, механичкото дејство на брановите е корисна масажа за кожата и мускулите.
Програма за слабеење
Имајќи засилувачко дејство врз ткивата, таласотерапијата им помага и на луѓето кои сакаат да изгубат тежина. Третманите на телото, диетата и физичките вежби предложени од специјалисти (нутриционисти, физиотерапевти, масери) во центар за таласотерапија овозможуваат преобликување на фигурата. Се разбира, неколку недели таласотерапија не се доволни за да ги изгубите сите килограми со текот на времето, но барем ќе имате ефективен почеток во програмата за слабеење. Видливите резултати добиени за време на третманот со таласотерапија ќе ве охрабрат да ја продолжите борбата со килограмите.
АНТИКАТА. „Само природата лекува болни“, рече Хипократ. Таткото на медицината препорачува морски бањи поради лековитата моќ на солената вода. Тој ги охрабрува своите пациенти да го користат овој лек за да се ослободат од проблеми со зглобовите и болки во грбот.
ДАЛИ ЗНАЕТЕ ТОА? Терминот „таласотерапија“, кој денес се користи за третман на хелиомарина, беше измислен во 1865 година од страна на еден млад француски лекар, Josephозеф де ла Бонарди. балнеологијата и хидрологијата обединија 150 учесници од многу европски земји во францускиот град Булон-сур-Мер во 1894 година. Основач на дисциплината е д-р Рен. Квинтон, кој во 1904 година го објави делото „Морска вода, органска средина“.