Тајната диета на Марија Антоанета слабеете со торта за појадок

Тајната диета на Марија Антоанета: слабеете со торта за појадок

Објавено на 18.011.2014 во 09:59 часот Ажурирано на 18/11/2014 во 10:11 часот

Карен Вилер, автор на книгата „Диета на Марија Антоанета“, била инспирирана од биографијата на кралицата на Франција, која содржи импресивни детали за нејзината исхрана.

марија

Карен Вилер, автор на книгата „Диета на Марија Антоанета“, била инспирирана од биографијата на кралицата на Франција, која содржи импресивни детали за нејзината диета.

Информациите користени во книгата се добиени од персоналот што работи за кралицата. Така, беше потврдено дека Марија Антоанета јадеше торта за појадок.

Сепак, парчето торта или домашна торта не треба да надминува 100 грама.

Според истражувањето, утрото е најдобро време од денот да се јаде торта или торта, бидејќи метаболизмот е активен и ќе имате доволно време да ги потрошите насобраните калории.

Следното правило е од суштинско значење за оваа диета: главниот оброк во денот треба да биде ручек, како што беше вообичаено на Кралскиот двор на Франција.

Се препорачува ручекот да содржи храна што ослободува енергија постепено во текот на денот.

Вклучена е препорачана храна сладок компир, леќа или кафеав ориз.