Тајната на 56-годишна манекенка „Многу жени велат дека се чувствуваат невидливо“
Фото галерија
56-годишната Мел Брејди, која е во модната индустрија повеќе од 30 години, даде неколку совети за жени од сите возрасти.
Моделот советува 20-годишници да не го споредуваат нивниот физички изглед, туку да го прифаќаат. „Секоја физиологија е различна, затоа верувам дека разбирањето на сопственото тело е од суштинско значење во контекст на исхраната. Некои жени можат да јадат колку што можат, додека други лесно можат да додадат вишок килограми “, рече Мел.
Моделот вели дека 20-годишна возраст е „совршено време да се испита, да се консултира диететичар и да се разбере вашето тело“.
Околу 30-годишна возраст, жените имаат тенденција да не си даваат приоритет на себеси, вели моделот. „Сосема е лесно да се појават штетни навики во исхраната. Обидете се да се грижите за себе и да не се плашите да побарате помош “, пишува Дејли меил.
Мел вели дека на 40-годишна возраст жените треба да ги средат плакарите. „Оставете ги настрана работите со кои сте биле врзани со децении. Таквите работи можат да заземат простор само физички и емоционално “.
За 50-годишни жени, фокусот кон несовршености е бескорисен. Моделот вели дека „многу жени велат дека се чувствуваат невидливо откако ќе наполнат 50 години. Мислам дека треба да биде само ослободување “.