Тајната за совршено тело
Искушенијата се големи, а во денешно време е доста тешко да се одржи посакуваната тежина. Саканата актерка Салма Хајек (53) ја има тајната за завидно тело, а диетата што ја користи не е комплицирана.
На 53 години, Салма Хајек е уникатно присуство, како што беше од самиот почеток, а нејзиното мексиканско потекло се рефлектира во нејзиниот шарм.
Но, малкумина знаат како актерката се одржа на таков хармоничен начин и која е тајната зад нејзината диета.
„Тајната на исхраната на Салма, всушност, не е тајна. Willе му каже на секој што ќе побара да го направи она што го прави и на другите луѓе кои личат на неа, да се хранат здраво и да вежбаат. Диетата на Салма се состои од протеини без маснотии, многу свежо овошје и зеленчук, органска храна.
Тој редовно вежба, се грижи за неа, одмара, пие многу вода и го избегнува сонцето. Нејзината рутина изгледа едноставна, но многу внимава што јаде, прави јога и се грижи за кожата. Обидете се често да одите на лицето, никогаш не заспивајте без да ја отстранувате шминката и избегнувајте шеќер “, изјави извор близок на Салма за HollywoodLife.
Природни сокови, мотивација
Покрај редовната диета, theвездата користи и лек за детоксикација базиран на природни сокови.
„Откако направив детоксикација со сокови, мотивиран сум да се хранам здраво, а не емотивно. Чистењето е како медитација за мене. Ме тера да застанам, да се концентрирам и да размислувам за тоа што го ставам во моето тело.