Тајни на 70-годишна баба која изгледа подобро од многу 30-годишни жени Слобода
Од Петре Добреску, вторник, 30 мај 2017 година, во 19:05 часот Последно ажурирање во вторник, 30 мај 2017 година, во 19:09 часот
Каролин Хартц има 70 години и има четири внуци, но кој и да ја види на плажа во костим за капење тешко дека и дава повеќе од 40 години. Сексапилната баба во Австралија ги откри тајните зад нејзината завидна фигура и цврста кожа, пишува news.com.au.
Каролин вели дека не ги поминува часовите во теретана и дека не јаде само овошни шејкови за да изгледа толку добро. Австралијката вели дека тајната на нејзиното совршено тело е едноставна: „Треба да бидете многу внимателни што јадете, ова е правило број еден, и број два - треба да ги поместите нозете“.
Таа вели дека никогаш не ги користела годините како изговор да биде мрзлива и да престане да се движи, како доказ, оваа година, жената одлучи дека е време да започне да игра тенис. Иронично, Хартц го вработил како учител по тенис, истата личност која кога имал 30 години му рекол дека е премногу стар за да се занимава со спорт. „Мојот тренер сега има над 80 години и се забавуваме поради ситуацијата од пред 40 години“, вели бабата.
Ако сега, на 70-годишна возраст, Каролин вели дека води балансиран живот, истото не се случило пред 30 години, кога докторот и рекол дека е во фаза пред-дијабетичар, бидејќи конзумира премногу слатки. Потоа донесе драстична одлука и се откажа од сè што беше слатко во нејзината диета, особено од шеќерот. „После една година бев совршена слика за здравјето, а шеќерот во крвта беше совршен. Како заклучок, веќе немав проблем, но ми олесна што морав да се грижам за работите што ми се допаѓаат “, вели Австралиецот.
Затоа, наместо да продолжи да се откажува од слатки, тој се фокусираше на она што го јадеше. По неколку години студии тој успеа да добие формула за засладувач која совршено го заменува шеќерот и на 55-годишна возраст отвори компанија која го произведуваше овој производ, а тој го именуваше како Ксилитол и за кој вели дека е вистинската тајна на неговата фигура. нејзините „Со него ги зедов сите рецепти за торти што ги правев и ги обожавав и ги правев така што нема да содржат шеќер“, вели Каролин, која има тајна да избегне прејадување слатки. . Колачите што ги прави, ги сече на парчиња и ги замрзнува: „Не ги оставам надвор затоа што искушението да се јаде целата торта е преголемо“.
Покрај тоа што е активна и јаде многу внимателно, Хартц секојдневно медитира и оди на прошетка со сопругот.
Тој исто така признава дека имал некои операции, но вели дека тоа не се причините поради кои изгледа толку добро. „Да, направив извесно одржување, но козметичката хирургија не е тајната на благосостојбата“, вели таа. Таа тврди дека спие седум часа навечер, работи добротворна организација во Фондацијата за рак на мозок, но вистинската тајна е оптимизмот.