Тајни за слабеење - ќе ослабам - борба против слабеење Диетата на Брус Ли целосно ги топи мастите

Над 2000 написи за слабеење, диета, здрава исхрана, трендови и начин на живот, мода и убавина

Мени

Пребарувајте на овој блог

Диетата на Брус Ли целосно ги топи мастите

слабеење

Диета за слабеење на Брус Ли - познатиот борец за боречки вештини

Еве го режимот на исхрана на Брус Ли:

Појадок: сад со мусли и цели зрна, чаша полу-обезмастено млеко и чаша зелен чај или свеж овошен сок;
Ужина: овошен сок или протеински пијалок направен од јајца, пченични никулци, банани, путер од кикирики, вода или овошен сок, плус квасец;
Ручек: месо на скара, зеленчук и ориз, чај;
Ужина: сок од овошје и зеленчук или протеински пијалок;
Вечера: ориз, свеж зеленчук, пилешко, риба или морска храна и чаша зелен чај.
Мајсторот за боречки вештини Брус Ли бил загрижен за неговата диета за да обезбеди здраво и енергично тело.

Совети за диета за Брус Ли: Изградете мускул наспроти "Кола", Избегнувајте брашно, јадете мали, големи порции, јадете протеински пијалоци, јадете многу овошје, избегнувајте сирење, мед

За брзо да се напојува, Брус Ли пиеше пијалок направен од матичен млеч и женшен. Матичниот млеч содржи витамин Б комплекс, вклучувајќи висока концентрација на пантотенска киселина (витамин Б5) и пиридоксин (витамин Б6), како и 18 важни аминокиселини.