Тајните на ангелите на „Викторија Сикрет“ - и тие јадат; Доктор Квин

Ние им се восхитуваме како маршираат во чудесна долна облека, благодатно ги истакнуваат своите беспрекорни и беспрекорни тела и се прашуваме: што јадат овие девојки или ако јадат нешто? Секако, секоја жена би сакала да изгледа како нив, но зад нивната совршена слика стојат часови напор. Покрај тоа што сите се занимаваат со многу спортови, тие се и исклучително внимателни во однос на нивната исхрана. Бидејќи да, тие исто така јадат нешто, но состојките се избираат многу внимателно и количините се добро дозирани.

Isизел Бундхен

И покрај тоа што сега се повлече од центарот на вниманието, iseизел беше, без сомнение, најпознатата и најдобро платена манекенка на познатата куќа за долна облека. За ова, бразилската боева глава изнајми личен готвач, кој ја придружува на годишен одмор и не отстапува ниту тогаш од строгата диета што си ја наметна на себе. Нејзината диета содржи 80% зеленчук, но јаде и цели зрна, грав и посно месо. Iseизел воопшто не консумира шеќер, бело брашно или глутен. Таа е толку опседната со здравата исхрана што им наметна посебна диета на двете деца што ги има со Том Брејди. Не им е дозволено да јадат сирење, брза храна, тестенини или помфрит, наместо тоа, тие јадат риба, кафеав ориз, авокадо, моркови и краставици. Нивните закуски вклучуваат сурова гранола, сурово чоколадо и дехидрирано овошје.

Адријана Лима

Убавата и сензуална Бразилка вели дека тајната за нејзиното завидно тело е голема потрошувачка на протеини. Еве како изгледа дневното мени за неа:

Појадок: -Јајца или омлет, јогурт со мусли и мед, шолја млеко

Ручек:-риба, пилешко или црвено месо со зеленчук

Закуски: свежо овошје и зеленчук, а понекогаш и темно чоколадо; Покрај тоа, тој јаде лажичка мед секој ден за да го зајакне својот имунитет

Вечера: -салата со многу зеленчук

Покрај оваа диета, Бразилецот се занимава и со многу спортови: капоеја, танц, ритмичка аеробик, кардио вежби и кореографски борбени игри.

Алесандра Амбросио

Алесандра еднаш рече дека сака да биде во центарот на вниманието, а за тоа е свесна дека мора да изгледа прекрасно. Таа јаде само здрава храна, во која преовладуваат риби, зеленчук и овошје и целосно се откажа од нездрава храна и чоколадо. По породувањето, таа заврши не помалку од… два часа вежби за задник секој ден, со цел да се врати што е можно побрзо во формата што ја освети. На овие се додаваат кардио, одење, качување, балет, скокање и капоеја.

Миранда Кер

Поранешната сопруга на Орландо Блум е fanубител на органска храна и верува дека сè што јадеме влијае на нашата коса, кожа, нокти и изгледот на целото тело. Типично мени за Миранда изгледа вака:

Појадок: овошна салата со јогурт и житни снегулки; две парчиња тост од 'рж со авокадо и варено јајце; вода со лимон и ѓумбир; чаша зелен чај

Ручек: салата од свежа туна со крутони; обична вода со лимон; чај од глуварче (кој помага да се елиминираат токсините од телото)

Ужина: овошје или лешник, бадеми, семиња

Вечера: лосос на скара или јагнешко месо со зеленчук или салата

Кендис Сванепол

Прекрасната русокоса обожава да спортува, но исто така е внимателна и на она што го јаде. Исхраната на Кендис Свонпул е избалансирана и лесна за следење. Може да се чува во период од две недели и се заснова на потрошувачката на зелен зеленчук и овошје. Во овој период, сепак, потрошувачката на алкохол и шеќер е забранета и потрошувачката на сол мора драстично да се намали. Кога не е на оваа рестриктивна диета, со цел да изгуби тежина многу брзо, тој јаде посно риба или месо, варено или на скара. Кендис вели дека е благословена со добар метаболизам, што ретко и дозволува да отстапува како тестенини или пица.

Дауцен Крос

Дауцен е уште еден ангел чија убавина ви го одзема здивот. Иако е мајка на две деца, таа е многу витка и има добро дефинирани мускули, особено во стомакот. Холандската манекенка вели дека навистина сака да скока јаже, да вежба бокс и се чувствува многу среќно што има тренер кој успева да ја мотивира секој ден. Што се однесува до диетата, таа вели дека јаде здраво и, покрај тоа, се расправа со шеќер и јаглехидрати.