Тантрум - напади на гнев кај деца

Дали детето се фрла на подот, клоца и вреска, кога сака нешто и не го прима? Таквите епизоди, наречени лутина или вознемиреност, ги натера родителите да користат несоодветни дисциплински тактики, што всушност ја влошува ситуацијата. Еве што да правите кога вашето малечко има бура или бес.

вашето дете

Содржина:

Што е лутина?

лутина тоа значи ненадејно вклопување на лутина и фрустрација кај децата. Тоа може да биде физички или вербален излив, или обете, и може да вклучува одредени постапки, однесувања, врескање, плачење итн.

Тоа е релативно нормална фаза со која се соочуваат многу деца додека учат да станат понезависни. Нападите се почести на возраст од 1-4 години (обично околу 18 месеци) и се смируваат сè додека малите не одат на училиште. Нападот на тантрумот трае помеѓу 2-15 минути.

Причината за овие вознемиреност е генерално тоа малите сакаат да се изразат, но тешко им е бидејќи сè уште не знаат како, се чувствуваат фрустрирано итн. Штом детето зборува и може да се изрази подобро, постои помал ризик од лутина.

Кога ќе започнат бурите?

И покрај поимот „страшно двоец“ („страшна возраст од 2 години "), вознемиреноста може да започне веќе во 12 месеци и може да продолжи и над возраста од 3-4 години - иако тие се јавуваат најчесто на 18 месеци. Тантрумите се ретки по 4 години.

Причини за бес

Еве ги причините за овие лутина:

  • детето има одредени фрустрации како тој не може да го изрази со зборови она што го сака - има ограничени вештини за изразување поради возраста и не може да комуницира со зборови;
  • тој сака да ја тврди својата независност;
  • тој не го добива она што го сака;
  • не разбира што се случува околу него;
  • чувствува недостаток на контрола - особено во фазите на транзиција (од расадник до дома) или кога станува збор за време на капење, време на оброк или спиење;
  • како извор на расеаност затоа што тој не може да прими нешто (внимание на родител или играчка итн.);
  • сака да ги тестира границите на родителите;
  • чувствува напната или стресна ситуација во куќата;
  • чувствува потреба за внимание;
  • Тој е гладен, уморен, непријатен, исцрпен, престимулирано или досадно - никој не сака да биде уморен или гладен, но разликата е во тоа што малите имаат различни начини да го изразат својот бес се додека не научат на вистинскиот начин.

Некои деца се повеќе склони кон лутина, особено децата кои се хиперактивни или многу активни и енергични или деца кои не се прилагодуваат добро на новите средини. За повеќето деца, бурите се едноставно начин да ги покажат своите фрустрации и да ги тестираат границите на нивните родители.

Како се манифестира криза на гнев

Знаци на лутина вклучуваат:

  • плачење;
  • шепоти;
  • агресивно однесување;
  • удирање, гризење;
  • вреска;
  • детето може да лежи на подот и да се тресе;
  • се тресат рацете и нозете итн.

Како реагираме кога детето има тантруми

Кога вашето дете има бес, важно е да останете смирени. Запомнете дека ваквите напади се релативно нормални, како не сте вие ​​виновни, не сте лош родител, а ниту вашиот син/ќерка не е лошо дете!

Најлесен начин да се запре нервозата е да му дадете на вашето дете што сака. Очигледно, оваа стратегија нема да донесе никакво добро на долг рок, бидејќи детето постојано ќе има бурни чувства кога сака нешто.

Нема чудесни решенија за ваквите кризи, нема решение во 5 чекори. Она што работеше за едно дете, многу веројатно нема да работи за друго. Идејата е да откриете што работи за вашето дете, бидејќи секое дете е уникатно и реагира различно.!

Ако почнете да врескате или да го удирате вашето дете, само ја влошувате ситуацијата. Неопходно е да останете смирени, тивки, без да „попуштите“ или да ги кршите правилата што сте ги воспоставиле. Може да се обидете лесно да му го одвлечете вниманието, да преминете на активност што ја сака детето. Од друга страна, една од стратегиите за минимизирање на времетраењето и сериозноста на бесот е да игнорирајте го однесувањето. Ако детето е безбедно и не им пречи на другите луѓе, одењето во друга просторија во куќата може да ја скрати епизодата. Не зборувајте и не реагирајте додека однесувањето не престане. Потоа, смирено разговарајте за проблемот со малечкото и понудете алтернативи без да го почитувате барањето на детето. Ако зборувате, користете неутрален тон.

совети

  • Остани смирен. Не се заканувајте, не му викајте на детето, не го карајте. Разговарајте со вашето дете за неговото однесување подоцна, откако ќе се смират водите.
  • Игнорирајќи го лошото однесување, ќе му покажете на вашето дете дека бесот не е прифатлив и неефикасен во правењето нешто.
  • Ако сте на јавно место кога ќе се појави лутина, секогаш останете во очите на детето. Ако чувствувате дека може да погоди или повреди други, извадете го од околината додека не се смири.
  • Ако малото е многу вознемирено и не може да се држи под контрола, цврсто држете го за да се смири. Нежно кажете му дека го сакате, но дека нема да му дадете што сака. Ако тоа не успее, извлечете го од ситуацијата и дајте му време да се смири. Општото време е 1 минута за секоја година од возраста на детето.
  • Отстранете ги сите опасни предмети околу него за да не се повредите.
  • Ако сте дома и тој е многу вознемирен, можете да го однесете во безбедна соба додека не се смири.

Се чувствувам како да ми доаѓа лутина. Како можам да го спречам тоа?

Ако почувствувате дека доаѓа бура, можете да го спречите на овој начин:

  • Одвлечете го вниманието на вашето дете - на пример, ако не сака да спие, разговарајте со него за нешто смешно или интересно што ќе се случи следниот ден.
  • Охрабрете го детето да се одмори од активноста што му предизвикува фрустрација или да го натера да се фокусира на нешто друго.
  • Држете го детето подалеку од ситуацијата што може да предизвика бес - возбуда, светла и сл.

Што правам после лутина?

Еве што можете да направите по бурни неволји:

Како да избегнете лутина

Еве неколку совети за да избегнете такви кризи во иднина:

4 вообичаени грешки во управувањето со гневот

Еве неколку вообичаени грешки што ги прават родителите кога малите имаат лутина:

  • Обрни внимание на овие кризи - вниманието само го засилува однесувањето.
  • Дајте му што сака - затоа што сакате вресоците да престанат, попуштате и му давате што сака. Тој од тука ќе разбере дека лутината е најдоброто решение за да му дадете што сака, без разлика дали станува збор за нешто слатко, играчка или што било друго. Не попуштај и не му кажувај дека ако не плаче ќе го добие она што го сака и немој да му се смееш (не му кажувај дека плаче како бебе, грд е кога плаче или момчиња или големи девојчиња не плачат).
  • Вие го поткупивте - „Ако повеќе не плачеш, мама те носи во таа слаткара што ти се допаѓа“. Друг начин кој ги охрабрува бурите, бидејќи тој знае дека така ќе добие нешто добро.
  • Му се заканивте, момци, сигурно го казнивте - вие само ја влошувате ситуацијата и проблемите со однесувањето!

Долгорочни решенија за лутина

Модификацијата на однесувањето е ефикасен начин да се спречат идните бес.

  • Воспоставете место во куќата каде што малиот може да оди да се смири.
  • Бидете пример за вашето дете. Малечките учат од она што го прават нивните родители, па ако видат дека мама и тато ги прилагодуваат своите емоции и се смирени пред сопствените силни емоции, ќе научат да го прават истото.
  • Тоа му помага на детето да ги изрази своите чувства и да управува со својот гнев на здрав начин.

Книги и активности за емоционални кризи

Бидејќи ваквите кризи можат да бидат чести или тешко да се управуваат, важно е да научите ефективни долгорочни стратегии. Еве список со голем број на книги за родители ефективни Тие ќе ви помогнат подобро да управувате со ваквите ситуации и ќе го научат вашето дете да ги разбере неговите емоции.

„Солзи и лутина“ - Алета Солтер

"Солзи и вознемиреност”Е книга што може да ви помогне да разберете што е основата на кризите што плачат, да го разберете вашето дете и да реагирате позитивно на солзите и гневот. Книгата ги објаснува и придобивките од плачењето за најмалите - „Солзите се за душата како сапун за тело" Генерално сме воспитани со верување дека „не е убаво да плачеш“, „грд си кога плачеш“, „немаш причина да плачеш“ и порив да „престанеш да плачеш“ - што може да доведе до потиснати чувства. Секое дете има свои причини за плачење. Особено во првите години од животот тоа е а начин да ги искажат своите чувства, кога сè уште не можам со зборови да кажам што сакаат. Книгата е со совети и предлози за да се разбере детскиот плач и да се реагира на поволен начин.

„Нема лоши деца“ - etенет Ленсбери

"Нема лоши деца”Е книга што исто така ве учи да го разберете плачењето на детето и корисни совети за реакција во вакви случаи. Нуди конкретни совети и решенија за вакви ситуации, долгорочни решенија за спречување и спречување на вакви кризи, што да му кажете, а што не да му кажете на детето. Ниту едно дете не е лошо - треба разбирање, треба да разберат сопствени емоции, им треба образование, граници, позитивни пристапи, внимание и целата ваша грижа.

„Како да му помогнете на вашето дете да го надмине гневот“ - Медлин Дени

"Како да му помогнете на вашето дете да го надмине гневот”Ве учи првично да разберете од каде потекнува целиот гнев и целата лавина чувства, а потоа да откриете како да се манифестирате, како да реагирате. Дава корисни совети и совети за родителите. Медлин Дени е од Франција и е автор на бројни книги за родители и книги за деца - таа е 100 книги. Споделете со читателите примери од сопственото искуство и излезете со позитивен пристап кон главните проблеми со кои се соочуваат родителите.

„Развивање на емоционална интелигенција кај децата“ - Линда Лантиери и Даниел Големан

"Развивање на емоционална интелигенција кај децата”Е книга што им овозможува на родителите ефективни стратегии за поддршка на развојот емоционална интелигенција кај Деца. Книгата е структурирана според возраста и содржи корисни информации за психо-емоционалниот и когнитивниот развој на децата, како и совети, предлози, техники за поддршка на овој развој. Книгата ја промовира самосвеста, самодовербата на децата, само -убие, промовира комуникација и разбирање на нечии емоции.

„Зошто децата имаат лутина“ - Кетрин Долто

"Зошто децата имаат тантруми”Е вежба за родители и деца која поттикнува употреба на јазик за изразување емоции. Тоа е книга за родители и психологија, но истовремено е книга со приказни за најмалите. Адаптиран е така што неговото читање е вообичаена вежба за родителите и децата. Родителот учи подобро да ги разбира емоциите на детето, а малиот учи да управува и да ги разбира сопствените емоции и чувства - тоа е активност родител-дете, корисна за обете страни. Тоа е книга со светла боја, со многу слики што опишуваат ситуации на разни изливи на гнев.

Активности за лутина - активности за личен развој за деца

„Мојата кутија со емоции“ - Стефани Кутурие

"Мојата кутија со емоции”Е забавна и корисна игра за најмалите, што може да им помогне да ги откријат и разберат нивните емоции. Вклучува 1 картичка (16 страници со тврд повез) и 2 игри. Овие вклучуваат 12 чипови за емоции и 6 мини загатки за да одговараат на емоциите со одредени ситуации. Тоа е индицирано за возрасна група од 2-4 години.

„Личен развој: рутини и емоции“

"Личен развој: рутини и емоции”Дали е игра што содржи 30 флеш карти поделени во 2 категории: Дневна рутина и емоции, и книга со објаснувања и примери за овие картички. Рутинските картички му помагаат на детето да разбере што значи рутина, концептот и поимот време и примери на активности. Флеш карти за емоциите покажуваат 8 расположенија со сугестивни примери. Тоа е индицирано за возрасна група 3-6 години.

Кога е потребна специјализирана помош?

Ако бесот се влоши и не можете да се справите со нив, побарајте совет од лекар или детски психолог. Побарајте помош и ако не успеете да го контролирате вашиот гнев или се грижите дека може да реагирате негативно на однесувањето на детето со физичко казнување.

Најголемите проблеми поврзани со лутина се:

  • агресија кон други луѓе, вклучително и родители;
  • самоповредување - гребење, гризење, удирање со главата кон wallидот или подот, итн.;
  • многу чести вознемиреност - повеќе од 5 на ден;
  • многу долги лутина - повеќе од 25 минути;
  • многу тешко се смирува.

Американска академија за педијатрија препорачува да се консултирате со вашиот педијатар или матичен лекар ако:

  • тантрумите се влошуваат по 4-та година од животот;
  • кризите се сериозни, траат долго или се многу чести;
  • малиот се повреди себеси или другите за време на кризи;
  • го задржува здивот за време на кризата, па дури и се онесвести;
  • има кошмари, мигрена, болки во стомакот;
  • направете го тоа во кревет навечер, не правете го во тенџере или во тоалет;
  • овој вознемирен;
  • тој не сака да јаде;
  • само ти се држи.

Лекарот ќе ги разгледа физичките или психолошките проблеми што можат да придонесат за напади. Во зависност од околностите, може да биде потребно психолошка терапија. Раната интервенција може да спречи идни проблеми со однесувањето и да му помогне на детето да успее и дома и на училиште.