Таоистичка јога ѓ; r жените губат телесната тежина и вежбаат

Еден пријател ми позајми многу интересна книга: Таоистичка јога за жени. Јас сум многу заинтересиран за медитативни спортови и затоа ме погодува нервот.
Приказната за жените во таоизмот е интересна сама по себе, а вежбите се уште поинтересни. Авторите се прилагодиле на потребите на женското тело и неговите посебни функции. Тие преведоа описи на таоистички поети и мајстори од историјата и ги доведоа во контекст со денешното време. Тоа е прекрасна работа. Специфични вежби за менструација, бременост и менопауза се прикажани во оваа книга.
Оваа книга е навистина богатство и сигурно ќе копирам дел од себе, бидејќи за жал повеќе не е достапна во продавниците.
Секако, жените не ја разбираат целосната сложеност на таоизмот, но ниту тоа не е потребно. Оние кои сакаат да продолжат со истражување во оваа насока, ќе најдат и други дела. Најдов интересна страница на темата. Само погледнете овде.

таоистичка

За КА-Рит

Карин Браун (уметничко име КА-Рит), 51 година, мажена и ослабена. Јас веќе ја намалив мојата тежина од 160 кг на 121 кг и среќен сум што можам повторно да се движам. Потоа тука ќе известувам за моите спортски искуства.
По една година пауза, се вратив на програмата АИКУМ на 13 ноември 2009 година