Тава за ориз со пилешко, урми и рецепт за тиквички ЈАдете ПОПАМА
Оризова тава со пилешко, урми и тиквички - вкусна мешавина од овошни и зачинети состојки
Здрав затоа што
Паметен совет
Нутриционистички вредности
Сувите урми не само што постигнуваат резултат со својата сладост, туку содржат и важни витамини како витамин А за вид, минерали како калиум и магнезиум за здрав баланс на вода и силни мускули и аминокиселини. Вториот вклучува триптофан, кој се претвора во мелатонин во телото. Ова има смирувачки ефект и поттикнува заспивање. Пилешкото носи и минерали во тавата, но пред се протеини за силни мускули и здрави клетки.
Нема датуми во куќата сега? Нема проблем, тавата со ориз има исто толку вкусен вкус кога користите суво грозје. Ако сакате да го зголемите пропорцијата на зеленчук во тавата, можете да додадете модри патлиџани, исечени на коцки, со тиквички и пржете ја.