Тава за печурки и зеленчук со бадеми Рецепт ЈАдете попаметно
Тава за печурки и зеленчук со бадеми - брза, лесна, вкусна: само качете се на шпоретот!
Здрав затоа што
Паметен совет
Нутриционистички вредности
ВО ФОРМА и германското друштво за исхрана (ДГЕ) го означија овој рецепт со логото „Препорачано од ИН ФОРМА“. Ова лого им нуди на потрошувачите ориентација за балансирана исхрана. Само здрави рецепти што ги исполнуваат сите наведени критериуми имаат дозвола да го носат ова лого. Дополнителни информации се достапни тука.
Шарената мешавина од зеленчук и печурки содржи многу растителни влакна, што обезбедува долготрајна ситост. Пиперките исто така обезбедуваат многу витамин Ц што го зајакнува имунитетот, морковите постигнуваат поени со бета-каротен, претходник на витамин А. витаминот растворлив во масти е важен за здрави очи.
Коренот од магдонос дава вкус на јадењето што не го сакаат сите: во овој случај, можете едноставно да го замените коренот со уште 2 моркови.