Техниките за спиење применети на бебиња се покажаа штетни; Доење!
Напис напишан од Трејси Г. Каселс (Оригинален напис на англиски: http://evolutionaryparenting.com/proving-the-harm-in-early-sleep-training/)
Новиот преглед објавен во „Journalурнал за развој и бихевиорална педијатрија“ (1) ме натера конечно да видам зрак сонце (и живеам во Ванкувер, така што тоа навистина не е по ред на денот) кога некој ми пријде. крај проблемот со обука за спиење кај млади доенчиња, сумирајќи ги СИТЕ студии спроведени досега (дури и ако тоа е само доенчиња до возраст од 6 месеци). Овој нов преглед ги испитува сите статии кои ги испитуваат ефектите од обуката за спиење кај доенчиња помлади од 6 месеци, напишани од 1993 до август 2013 година.
Само да ве потсетам, во случај да не сте знаеле веќе, многу лекари, експерти за спиење, тренери или клиники за спиење почнуваат да промовираат тренинг за спиење на 3 или 4 месеци од животот на бебето. Некои родители почнуваат дури и порано од тоа. И кога се бориме за промовирање на овие методи, тврдејќи дека бебињата минуваат низ тежок период на таа возраст (така да се каже во четвртиот триместар од бременоста) или дека развиваат деноноќен ритам сами по себе, што не сакаме се вознемируваме или дека таквата обука ќе го попречи доењето, ни е кажано дека ако не сакаме да го видиме * промовиран * овој метод, наша работа е да ја докажеме неговата штетност. Па, еве го доказот. (Имајте на ум дека станува збор за промовирање на ваков метод, а не за родители кои несвесно го примениле или кои биле советувани од лекари, експерти за спиење итн. Да користат такви методи што е можно поскоро.)
Д-р Памела Даглас и д-р Питер Хил од Универзитетот во Квинсленд во Австралија (кого би сакал да го испијам) ја напишаа оваа рецензија. 43 написи ги исполнија сите критериуми што треба да се анализираат, а во прегледот беа вклучени неколку методи за обука на спиење. Вообичаени сомневања - разграничување на хранењето и допирање на сонот (на пр. Бебето нема да смее да спие на дојка или на рацете, со што ќе научи да се смири, без допир или храна), закажување на спиењето на бебето, без разлика дали е уморно или не и ограничување на стимулацијата во текот на денот. Двајцата го анализирале сето ова за да видат какво е нивното влијание врз доенчињата и мајките.
Едно од највознемирувачките откритија на прегледот беше дека написите што промовираат тренинг за спиење на млада возраст немаат научна основа. Едно нешто што многу истражувања го открија е едноставниот факт дека сонот брзо се консолидира во првите 4 месеци од животот и овој заклучок се претпоставува да биде доказ дека обуката за спиење ќе спречи подоцнежни проблеми со циклуси на спиење-будење кај доенчиња.
Но, кога тие всушност го погледнаа влијанието врз бебето и мајката (бидејќи тие се оние кои ги следат методите за обука на спиење), тие го открија следново:
Можеби најинтересен, иако не претставува ефект само по себе, е фактот дека повеќето семејства не ги пријавуваат проблемите со спиењето на бебето во првите шест месеци од неговиот живот. На повеќето им се препорачува да користат техники на однесување како мерки превентивно за понатамошни проблеми.
Едноставно, нема докази дека методите функционираат, а како што покажа и погоре, техниките покренуваат повеќе проблеми за семејството и на краток и на среден рок. И ниту едно од студиите не го опфатило ниту прашањето за долгорочни социјални или емоционални проблеми, кои можат да произлезат од обука за спиење направена толку рано, па на прашањето колку е штетен долгорочниот метод сè уште не е одговорено.
Што да се прави? Како што сугерираат авторите, третманот треба да биде холистички. Од гледна точка на овие автори и истражувачи, раниот третман на кој било проблем треба да избегнува обука за спиење и други техники на однесување во корист на едукација за грижа „заснована на сигнали за новороденчиња“ и синхронизација на родител-дете. Родителите, исто така, треба да бидат информирани за нормалните биоритми на бебињата и да не бидат оптеретени со вознемиреност поради нормалното однесување и плачењето на бебињата.
Покрај тоа, проблемите со хранење на новороденчињата треба да се сметаат како некои од причините за немирно однесување на доенчињата; затоа, би било препорачливо родителите да добиваат помош при поставување на вакви проблеми.
Зарем не е тажно што ни требаат 20 години студии за да ја докажеме штетноста на овие методи? Зарем не би било подобро воопшто да не ги промовираме? Ова би ги ослободило овие семејства од вознемиреност, стрес и други проблеми што доаѓаат со промовирање на метод чија штета не е докажана, и покрај фактот дека е во спротивност со сите биолошки норми.
Значи, експерти за обука за спиење, "експерти" за воспитување деца, лекари и кој било друг промовираат методи за обука на спиење кај млади доенчиња. Што ќе правиш сега?
(1) Даглас ПС, Хил ПС. Интервенциите во однесувањето во спиењето во првите шест месеци од животот не ги подобруваат резултатите за мајки или доенчиња: систематски преглед. Ј Дев Бехав Педијатр 2013 година; 34: 497-507