Техногим - вредност на ПИ - битност

Индекс на перформанси

вредност

Кардиоваскуларните уреди за обука (уреди за издржливост) од Technogym прикажуваат сопствен (специјално развиен за овие уреди = специфичен за производителот) индекс на изведба (P.I.) во врска со монитор за срцеви отчукувања.
Резултатите се прикажуваат на скала од 0 до 99, со повисоки бројки што укажуваат на подобри перформанси. Резултатите сеНедиректно споредливо со другите мерки како што е VO2 макс.

Опсезите дадени во прирачниците се

ПИ. изведба
0-10 Лошо
11-20 добро
21-30 Добро
31-40 Многу добро
40 + Одлично

Индексот на ефикасност на техногимот (ПИ) се пресметува од потрошувачката на кислород за време на обуката (VO2 = МЕТС x 3,5) (МЕТС = потрошени калории на час поделено по тежина (во килограми)) и просечната срцева фрекфенција за време на тренингот (дадени во %) од максималната срцева фрекфенција).
Оваа формула потоа се користи за пресметување на P.I. да се пресмета:

ПИ = 100x (((VO2 /% од максималниот ритам на срцето) -0,1)/0,9)