Тек на студ Во оваа студена фаза се наоѓате себеси чудо жена
Зимското време е студена сезона: И, всушност, прашање на време е и вие да се заразите. За среќа, знаете дека по третата студена фаза, скоро е готово! Дознајте повеќе овде.
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Настинката може да се подели во четири фази. Започнува со инфекција, потоа првите симптоми како што се болки во грлото, главоболка или болки во телото. Поголемиот дел од времето, настинката завршува со непријатна кашлица. Повторно ги сумиравме четирите ладни фази за да знаете точно во која фаза сте.
Разлика помеѓу настинка и грип
Како прво, важно е да знаете дали имате настинка или грип. Постојат одредени симптоми со кои можете да кажете што е тоа.
Симптоми на обична настинка
Инфекцијата слична на грип не крие ништо повеќе од силна настинка. Имаме поплаки како што се болка во грлото, течење на носот или кашлица предизвикана од вируси.
Околу 200 различни видови на вируси можат да предизвикаат таква инфекција. Повеќето од нив се таканаречени риновируси. Но, вирусите на адено и корона се исто така меѓу класичните патогени настинка. Бидејќи тие се многу различни, можеме да настинеме неколку пати побрзо едноподруго. Покрај тоа, нивниот голем број за жал ја прави невозможна вакцинацијата.
Симптоми на грип
Исто така, започнува Грип со симптоми на настинка како кашлица, главоболка и замор. За разлика од инфекцијата слична на грип, тие не се јавуваат бавно, туку доаѓаат одеднаш како напад: погодените се чувствуваат неспособни од една до друга минута.
Ако се појави вистински грип, треба да започнете да земате лекови за грип што е можно поскоро. Овие препарати ги пропишува лекарот и работат само 48 часа по појавата на симптомите. Вирусите на грип се многу агресивни и ризикот од инфекција е соодветно висок - особено за луѓето со слаб имунолошки систем и постарите лица.
Четирите фази на студ
Фаза 1: болки во телото, главоболки и болки во грлото
Првите знаци на приближување на студ може да се појават на првиот ден од инфекцијата. Сува мукозна мембрана, болка во грлото, болни екстремитети, општа слабост: кога ќе ги почувствувате овие знаци во себе, обично е веќе јасно дека доаѓа настинка.
Што сега може да обезбеди одредено олеснување во првата студена фаза: Пијте многу. Некои луѓе сè уште помагаат во овој момент хомеопатски лекови или таблети цинк и витамин Ц.
Фаза 2: Течење на носот и треска
На 3 до 5 дена обично е околу со настинка. Носот тече исклучително. Грлото боли. Може да се појави и мала треска. Дефинитивно треба да се одморите во оваа фаза. Ова наскоро ќе му помогне на вашето тело да се чувствува подобро.
Во оваа фаза треба да бидете смирени Лекови против болки кои ги олеснуваат вашите симптоми. Ова исто така ја намалува треската. Исто така, помага редовно да се вдишува и да се користи спреј за нос во мали количини.
На 3 до 5 дена сте во втората фаза на студ.
Фото: Уреднички тим Wunderweib
Фаза 3: Започнува сувата кашлица
Главите горе! Готово е наскоро! На 6 до 9 дена, болката во екстремитетите се смирува, вашата глава веќе не се чувствува толку тешка, а болното грло се претвора во кашлица. Сè уште можете да кашлате акумулирано лачење. Слузта се зацврстува и во носот.
Од третата студена фаза наваму, работите одат нагорно.
Фото: Уреднички тим Wunderweib
Сега сè уште можете да вдишете и да користите спреј за нос. Многу луѓе се враќаат на работа за време на оваа студена фаза. Тоа е исто така можно. Сепак, не со физички активности. Дефинитивно не треба да вежбате сега!
Фаза 4: Кашлицата се задржува малку подолго
Вашата кашлица останува малку подолго по денот 9. Особено за време на физички напор, сака да излезе суво.
Во последната фаза на настинка, сува кашлица опстојува.
Фото: Уреднички тим Wunderweib
Ако не можете да се ослободите од кашлицата, треба да одите на лекар. Супресантите за кашлица помагаат преку ноќ Во текот на денот, важи следново: Колку повеќе пиете, толку побрзо ќе се ослободите од сувата кашлица - и тогаш ќе заврши последната студена фаза.