Јас и диетата Дукан Дукан супа од радиотеани - напад
Недела, 23.09.2012 година
Супа Дукан Радаути - напад
Како да се задржи крстарењето 5 дена протеини - 5 дена протеини плус зеленчук, во периодот на чист протеин секогаш бараат идеи за храна:). Денес помислив да направам супа и бидејќи опциите за супа не се премногу затоа што не сум слободен со зеленчук, супата Радаути ми се чинеше најдобро решение.
- голема пилешка гради, без коски и кожа
- мал кромид
- три или четири чешниња лук
- мал јогурт со 0% маснотии
- две цели јајца
- малку оцет или борш
- сол, бибер, црвен пипер, сецкан ариш
Пилешките гради сварете ги во литар и половина вода заедно со целиот кромид, сол, бибер, црвен пипер. Кога е добро сварено, исечете ги парчињата. Повторно ставете го во тенџерето каде што е оставено да зоврие откако ќе додадете оцет или борш по вкус.
Во меѓувреме изматете ги јајцата со јогуртот и мелените чешниња лук, прелијте го месото, измешајте добро, оставете го да зоврие уште 5 минути, додадете го исечканиот и готов ариш.
12 коментари:
Фантастична идеја! Па и јас, во деновите на ПП постојано размислувам што друго да готвам за вечера и што да ставам со мене во канцеларија. Curубопитен е тоа што 5 дена PV поминуваат супер брзо и 5 дена PP не се ДОБРИ. Но, оваа супа изгледа како одлична идеја! Willе го пробам за неколку дена! Јас исто така зедов белешки за кнедлата рум, се чини дека е точно според мојот вкус и сега длабоко ги истражувам вашите фармерки затоа што има толку многу прекрасни рецепти. Благодарам Georgорџина Ф.
Со задоволство, мило ми е ако ви беше корисно!
Сега завршив со супа. Таа е супер добра. Ви благодариме за рецептот.
Со големо задоволство, мило ми е што ви се допадна!
Исто така, имам едно прашање: Јас сум на крстарење. Дали ми е дозволено да пијам Кока Кола Зеро толку многу ? Или има ограничувања?
Колку трае вашиот црн дроб:) Во принцип ви е дозволено колку и да е, тоа не влијае на исхраната, но сепак бидете внимателни затоа што се знае дека не е многу здрав
Благодарам Издржав 3 дена напад и воопшто не ослабев (половина кг) и сум на крстарење 8 дена (имам 5 дена п и 5 п + л) и не забележувам големи разлики. Што да се прави?
Направивте нешто погрешно. Не сум чул дека не работи. Или имате неколку килограми да изгубите и тогаш тоа оди тешко
Дозволено ни е диетален јогурт
во напад?
Дозволени ни се супи од месо (ќофтиња, радаутеана) во кои вареа малку зеленчук ако подоцна го извадат од финалниот производ.?
Јас овде се осврнувам на напад и/или ПП.
Јас сум на 6-от ден од нападот.
Слабев 3,15 кг, најмногу во првите два дена.
Иако не изневерувам .
И иако сум уморен, имам проблеми.
Deci.ciorbe?
Бидејќи ќе го чувам 10 дена и станува сè потешко, благодарам
Моето поранешно момче ме напушти пред 7 недели, откако пробав СЕ да ја воспоставам односот и бев разочаран. Никој не го реши тоа, една недела подоцна ја видов веб-страницата на д-р Илехоџи и откако контактирав со д-р Илелхоји за помош, сè се менува автоматски, тагата ми стана радост, мојата насмевка беше насекаде, сè се случи многу брзо и резултатот беше ефикасен. Д-р Илехоџи е САМО војна на вештерки со која бев успешна, мојот пријател ми се јави и ми рече дека сака да не вратиме и исто така сакаше да се ожени со мене. ми се врати и ме замоли да го прифатам и тоа се случи со помош на д-р Илехоџи. Јас сум многу среќен што го вратив мојот дечко. Контактирајте ја д-р Илехоџи сега за итна и брза магија за да ја добиете вашата врска.
Еве го неговиот контакт
Јавете се/WhatsApp: +2348147400259
Е-пошта: [email protected]
Само сакам целиот свет да знае за оваа кацига на вештерки на која наидов пред извесно време, не можам да кажам сè што направи за мене. сопругата ме напушти пред 3 години, сурфав на мрежата со моите деца кога го сретнав сведочењето на овој прекрасен човек на Интернет, решив да го пробам и сопругата се врати со мене сега и повторно сме среќни во брак затоа што е премногу да напишам сè што можам да кажам е многу благодарам многу сум среќен. и тој ме увери дека направи многу магии, вклучително и
Магијата на убовта
Магијата на моќта
Магијата на успехот
Враја болест
Магијата на бременоста
Магијата на бракот
Магија за работа
Заштитна магија
Судот победи
Среќно и сл.