Тековниот ТРКАЧ; СВЕТ СВЕТ Ноември 2007 година Вести SCC НАСТАНИ

49. новогодишно трчање во Берлин на 1 јануари 2020 година

2007

Настан од

Тековниот СВЕТ НА ТРЧЕЛОТ | Ноември 2007 година

Новиот СВЕТ НА РАНЕР е тука. Темите на ноемврискиот број (во продавниците од 19 октомври):


ВАРМУПИ


ОБУКА

ДОБИЈТЕ ПОбрзо со само три сесии неделно

THE RUNNING-DOC - професионални совети од Томас Весингејџ

ПЛАН за обука на месецот Регенерирајте правилно

РАБОТНИК БУЛТЕН Најновиот во науката

СЛЕБЕТЕ

ИДЕАЛНА КОМБИНАЦИЈА Трчање, јога, тренинг за сила

ЗДРАВЈЕ

НИКОГАШ НЕ СОЛИДЕ MЕ ПОВЕЕ Без принудна пауза во текот на зимата

ЕФЕКТИ ВО ТРЕБА (1) Зошто спиеме подобро од оние кои не се тркачи

МОТИВАЦИЈА

КАКО ТРГНЕЕ ХЕЛЕС ДУШОТ Терапевтите бараат да џогираат.

ПЛУС: 5 совети за рок за решавање на проблеми

Оправданието и неговото побивање (1) Нема време за семејство

ЛИСТА за репродукции од Пола Редклиф

ТРЧЕЕ LOУБОВ/ТЕЧАЕ ХЕРОИ Нормални тркачи со извонредни приказни

ИСХРАНА

СОВРШЕНИОТ MÜSLI за тркачи - за мешање или нарачување

ОПРЕМА

КРАТКА ПРОВЕРКА Чевли за трчање Bär High Performance 2.0

НА ПАТ

ТРЕНД ГЛЕДА TheЕ Спортска тура низ разгледувања

КАРАКТЕРИСТИКИ

Трчање против стресот Зошто нашиот спорт помага против исцрпеност.

ПЛУС: Четири програми за обука за четири различни видови на стрес

СИТЕ ВРЕМЕ! Идеална облека за три зимски временски услови.

ПЛУС: Лексикон за специјализирани текстилни поими

3 НЕДЕЛА ВО ЧЕКОР Необичен план за вонредни ефекти на тренинг

НА КУЧЕ Возбудлива приказна за заскитан тркач.

ПЛУС: совети за преживување за тркачи на трки

АКЦИЈА

  • ПОБЕДЕТЕ една од 104-те награди со вкупна вредност од над 15.000 евра и изберете ја чевлата за трчање на годината

РАБОТИ

УЧЕЕ ОД ARВЕЗДИТЕ Британската starвезда на средна далечина Стив Крам

ВО ТЕСТОТ Осум фарови

Трчање со present водителот на „Тагестемен“ Том Буроу