Тема: Hautrisse-диета?
Опции за темата
приказ
Диета за пукање на кожата?
Здраво, имам испукана кожа на рамената и пазувите. Секогаш не ми беше грижа, иако тие се долги и широки и стануваат сè поголеми.
Сега е така од јули добив тежина од 76 на 82 кг. Добри mukkies и многу маснотии. Намерно! Па, како што реков, не ми беше гајле за пукнатините на кожата, но сега добив еден на бицепс.
Сè уште е релативно мало, но некако знам дека сака да биде големо и бруто.
Јас не сум пичка, но навистина не ми треба на моите бицепс.
Знам дека сите креми и сл не помагаат многу, затоа не се надевам.
Но, некако имам чувство дека пукнатините доаѓаат од дебелеење!
Ако започнам диета сега против мојот план, дали ова може да ми спаси уште една солза? Бидејќи до моментот кога ќе го изгубам обемот на раката, повторно ќе треба да испуштам неколку килограми!
Што друго можам да направам? Направете помалку за да се спротивстави на пумпата?
Немам чувство дека паузата од тренинг ќе ми помогне!
О: „живеј со тоа, биди горд на тоа или пичка“ не ми помага многу!
Не знам колку лошо може да дојде до пукнатина. На рамената стана 3мм. 7 см и лево од должина од 3 на 3 см. Не мора толку убаво.
Го мразам тоа ! Обуката работи толку добро, јас напредувам и сè расте, а потоа тоа! Што вика тоа?
Знам дека има илјада искинати кожи на Фред, но една од диетите не дава решение.
Кога уште бев во моето КФА околу 11-12 лето, скоро и да немав пукнатини. Мислам дека сега имам 13-14%
Треба ли да го оставам изосот на раката целосно? Затоа што имам чувство дека силната пумпа е делумно одговорна!
дали ја знаете диетата Луц? Јас можам да ја препорачам неговата книга „Leben ohne Brot“ и да живеам според неа.
Многу грубо: оваа слабост на сврзното ткиво резултира, според неговата 2-компонента теорија, од премногу кортизол и премалку Бургас. Како резултат, во телото има премногу протеински-катаболни и премалку протеински-анаболни процеси. Само истегнување (не можете да добиете толку многу со релативно здрав начин на живот) не ја раскинува кожата.
Патем, мојот пријател ја роди нашата ќерка пред два месеци и сега изгледа (скоро) како порано - нема пукнатини.