Тема: огромен проблем
Опции за темата
Тема за пребарување
Огромен проблем
Неодамна забележав дека мозолчињата ми „пукаат“ поради следниве работи:
Овесни снегулки (арг.), Колачи од ориз и ориз.
Што треба да направам за овесната каша? Дали има добра замена.
Тоа навистина ме вознемирува
Со ова можам да се закачам на фитнес до крајот на мојот пубертет/фаза на мозолчиња поради стагнација.
Овесна каша е г. најдобар KH извор г. има, барем мислам. Може да г. Готвење овесна каша со млеко, како каша. Или тоа го правите како мене, јас секогаш го правам тоа претходната вечер со протеински шејк и го оставам на Д. Ноќ во фрижидер и кога ги јадам се натопени со протеинскиот шејк и имаат вкусен вкус.
Или купете еден од овие овошни мусли (без додаден шеќер)
Моќно тело, и каква корист имате вашите совети за него против мозолчињата што ги добива од овесната каша?
Но, никогаш не сум чул мозолчиња од овесна каша - или е моја фантазија или нешто друго, одете кај дерматологот и набавете добар гел против мозолчиња
Забележав дека многу кварк прави мозолчиња
Протеините се познати дека високата потрошувачка на протеини предизвикува мозолчиња. Но, не сум чул за овесна каша.
а потекнува од протеинскиот прав или кваркот што го јадете со овесна каша
кожата станува мрсна поради многу протеини, не можам да ви кажам која е причината, но цинкот помага многу добро од друга страна, и разни гелови против мозолчиња што ги има кај дерматологот
извини што имам v. Нека те растргне темата „снегулки од овес“
Моќно тело,
Сепак, секако има алергиски реакции на жито, па затоа не може да се исклучи. Погледнете го позитивно, добивате бесплатна пица ако јадете овесна каша
Потоа треба да ставите повеќе тестенини итн. Тестенините за појадок не се за секого, но може да бидат и пудинг од ориз или нешто слично.
Во моментов сум далеку од овесна каша, бидејќи таа веќе не може да гледа.
Лебот од цели зрна е исто така сосема во ред, има подобар вкус и не станува досаден лесно затоа што можете убаво да го надополнувате и да содржи многу протеини.
Патем, има и органски снегулки од интегрално брашно, некои хранливи вредности се неверојатни, за жал прилично скапи, па затоа сè уште не сум ги тестирал.
Можете да ги набавите во продавници за здрава храна или во еко одделот во супермаркет.
Но, мозолчиња од овесна каша? Никогаш не сте чуле за тоа, можеби е доволно само да ги испробате различните производители.
можеби би го сменил производителот
Денес отидов кај дерматологот. Тој вели дека популарното верување дека протеините предизвикуваат мозолчиња не е точно. Единственото нешто што ги предизвикува е витамин Б, кој се наоѓа во многу производи богати со протеини. Затоа смета дека овесната каша со висока содржина на витамин Б е тотално табу. Тој исто така сугерираше дека различна храна го стимулира производството на мозолчиња кај различни луѓе. Ако нешто започне да се формира околу 12 часа по јадење на храната, тогаш треба да се избегнува.
Така е со мене со ориз и овесна каша и протеински прав (што јасно содржи витамин Б). Подолго време земам гел и таблети.
Со нормален кварк со малку маснотии без овесна каша и протеински прав, сè е палети