ТЕНИС - Медицински центар Суперфит Медицински центар Суперфит
Тенисот е голем спорт, во кој се бара посебно внимание на исхраната и хидратацијата, закрепнувањето по напор и раното лекување на повредите, со цел повторно да се вклучат во програмата за обука и натпреварување. Без разлика дали сте играч на перформанси или аматер, ние сме со вас да ве поддржиме на патот кон одлични перформанси
Услуги на Медицинскиот центар Суперфит посветени на тенисери
⇒ СПОРТСКА МЕДИЦИНА
Многу е важно кога постојано тренирате да направите низа тестови и медицински истраги, да бидете сигурни дека сè е во ред. а медицински консултации Спорт тоа ќе ви покаже дали вашата здравствена состојба ви овозможува да вложите сигурен напор и за кои аспекти треба да се грижите.
Ако сте член на спортски клуб, оваа консултација мора да се прави периодично.
⇒ СПОРТСКА ИСХРАНА
Преку нашата програма спортска исхрана ќе научите да го балансирате односот на јаглени хидрати, протеини и масти во ваша корист, така што имате најдобри можни перформанси секој ден. Со помош персонализирани препораки за храна, полесно ќе го одржите напорот за време на тренинг и натпревари и ќе закрепнете побрзо.
Консултации за спортска исхрана се обезбедени од Д-р Шербан Дамијан, Акредитиран CIO спортски нутриционист.
T ТЕСТИ ЗА ИЗВЕДБА
Периодично, во Superfit можете да ја проверите вашата подготвеност преку тестови за изведба, како што се кардиометаболичко тестирање, анализа на одење и трчање, анализа на лактат, тестови на јачина, анализа на составот на телото. Врз основа на нив, ќе дознаете каде сè уште треба да работите за да ги подобрите вашите перформанси или можете да видите како напредувавте со текот на времето.
R ОБНОВУВАЕ НА ОБВРСКАТА
Кога имате зафатен распоред за обуки и одите на многу турнири, ладна компресија, дренажа на лимфата, длабоки осцилации, удари или електростимулација ќе ви помогнат да закрепнете побрзо после напорот, да дадете 100% на секој натпревар учествуваат Fasterе се ослободите од мускулната треска и заморот побрзо.
⇒ Медицинско обновување
Обуките и тениските натпревари понекогаш остануваат со повреди. Знаеме дека е непријатно „да седите на шанкот“, така што во Суперфит инвестиравме во најдобрата опрема за да ви го опоравиме што е можно полесно и побрзо. Физиотерапија, терапија со терапии, ладна компресија и прислушување се само некои од технологиите на Superfit кои го забрзуваат заздравувањето и закрепнувањето на организмот. Инфилтрациите со хијалуронска киселина ќе ги заштитат зглобовите од абење и ќе ги елиминираат болките и непријатноста.
⇒ ФИЗИЧКО ОБУКА
Покрај тренингот по тенис и редовниот физички тренинг, добро е да направите и други видови тренинзи за развој на вашите мускули, подвижност и издржливост, за да можете да го поддржувате напорот без проблеми. На Superfit можете ефикасно да тренирате, вклучително и различна опрема од онаа што обично ја има во теретаните.
Физиотерапија и обука за сопственост ја подобруваат вашата подвижност и рамнотежа, намалувајќи го ризикот од повреда. Можете исто така да направите изоинертна обука за сегментално зголемување на силата.
⇒ СПОРТСКА ПСИХОЛОГИЈА
Покрај физичките предизвици, тенисот е полн и со ментални предизвици, со кои мора да управувате што е можно подобро. Сесиите за спортско психолошко советување ќе ви дадат дополнителна самодоверба и мотивација да ја следите програмата за обука и да се поставите ментално за успех.