Тенок - благодарение на леб и торта; GlücksPost
Поп-пејачката изгуби околу десет килограми преку специјална диета - и е ентузијаст! Не толку неговиот партнер Роџер, кој затоа мора да стори без многу.
Влезете », вели расположен Леонард (55) и ве поканува во кујната во неговата куќа. Во позадината може да се слушне лаењето на кучето мешана раса Јакоб (7). Поп-starвездата изгледа добро, облечена во кошула поло кошула која ја истакнува неговата витка, добро обучена фигура. „Кој сака да проба парче?“, Прашува тој, покажувајќи на една прекрасно миризлива торта од малина. „Тој речиси и да нема калории!
Пејачот знае за што зборува: бил на посебна диета веќе осум недели. „Јадам торта неколку пати на ден, па дури и слабеам“. Тој веќе ослабе десет килограми! Како го прави тоа? „Јас користам сос од јаболка наместо путер и го засладувам колачот со вештачки шеќер. Но, нискокалоричен леб, кој исто така самиот го пече, е исто така на менито. „Всушност, не сакам толку да печам - само сакам да јадам слатки!“
Предност што наскоро се чувствуваше на неговите колкови: Урнер висок 1,70 м на почетокот на годината тежеше 78 килограми. Особено во текот на Божиќната сезона и затоа што повеќе не се занимаваше со спорт, тој се здебели - и поради полжавите од ореви во селската продавница, кои тој сакаше да ги јаде. „Кога одеднаш исчезнаа од опсегот, тоа беше лошо за мене! Со насмевка, тој додава: „Можеби тие го сторија тоа само затоа што јас станував подебела“.
Инспирацијата за специјалната диета за слабеење му дојде неколку дена подоцна - случајно. Авторот Гулдан Алтекригер ја претстави својата книга «Слабеење со леб и торта» во ТВ-програма. Прикажаниот рецепт - чоколадна торта - тој самиот го проба. Иако не му се допаѓаше особено, тој помина низ диетата неколку дена, создаде свои рецепти и откри дека слабее.
Во меѓувреме, Леонард, кој на 11-ти мај во програмата на СРФ „Здраво повторно!“ Она што можете да го видите не е само торта и леб, тој исто така обрнува внимание на здравата исхрана и спортува многу. И, што мисли партнерот Роџер (43), со кого е заедно веќе пет години, за здравиот начин на живот на Леонард? „Тој се жали дека не добива придружни јадења како ориз или тестенини. Но, не му штети ниту на телесната тежина “.
Леонард не знае колку долго ќе ја задржи диетата „торта“. Тој ја достигна целната тежина од 68 килограми. „Веројатно ќе се додадат неколку килограми повторно со сезоната на скари. Но, пејачот е оптимист: „Ефектот јо-јо нема да биде толку лош - на крајот на краиштата, сега знам вкусни алтернативи за торти и леб“.