Тенок брз начин на живот; Форум за убавина
Член од 14.02.2004 година
44 објави (.00.01/ден)
Сакав да прашам дали некој од вас има искуство со производи како што се тенки брзо? навистина донесете сè што ветувате?
Член од 12 јануари 2004 година
266 објави (.040.04/ден)
мојот девер сега направи тенок пост три или четири пати.
Тој исто така добро ослабеше секој пат, но на секои три или четири пати имаше одличен јо-јо ефект и сега тежи исто како порано! Освен што после некое време му се залепија чоколадните шејкови, забавата не е ни ефтина!
Јас само можам да препорачам здрава, здрава и диета со малку маснотии во комбинација со вежбање (!) на секој што сака да изгуби тежина на здрав начин. Мислам дека тоа е сепак најдобриот начин да се оди!
Среќно со топење килограми!
Член од 24 март 2004 година
3 објави (ø0/ден)
| Мислам на ова како што правиш! Според мое мислење, сите овие диететски производи се само заработувачки. Ако навистина сакате да изгубите тежина на долг рок, едно треба да биде многу важно за вас: без маснотии (или многу малку)! многу свежо овошје и зеленчук, итн. има толку многу работи што едвај содржат маснотии и имаат супер добар вкус. А спортот е исто така апсолутно важен, ако не верувате дека треба да го проба |
| Цитат и одговори |
Член од 14.10.2003 година
676 објави (0,11 фунти/ден)
| Па, јас не мислам толку многу на тоа, НО татко ми постигна голем успех со тоа, тој изгуби 10 килограми со помош на шејковите и истовремено ја смени диетата - чувството за достигнување на 10-те килограми навистина му помага да истрае со промената на исхраната и Досега (1 година) немаше јо-јо ефект. Значи, слабеењето не е проблем, но исто така мора да се направи промена во исхраната! Поздрав Мичи |
| Цитат и одговори |
Член од 24.04.2004 година
7 објави (ø0/ден)
Читам многу често дека Slim Fast е добар почеток за трајна промена на диетата. Тогаш имате успех релативно брзо.
Сепак, навистина мора да ја направите кривата за здрава исхрана.
Како ќе одлучите, ви посакувам секој успех!
Член од 04.06.2004 година
87 објави (.00.01/ден)
Член од 23.02.2004 година
10.282 објави (1,68/ден)
Член од 17 јануари 2002 година
795 објави (. 0,12/ден)
| здраво рамномерно да, јас ги познавам тенки брзи решетки. секогаш ставам еден во џеб кога одам на скијање. расипувате толку многу енергија што можете добро да ја искористите. но инаку јадете само нормално. барби |
| Цитат и одговори |
Член од 30.09.2003 година
534 објави (ø0.09/ден)
Заборавете на сите пијалоци, апчиња и пудри.
Вие не ја намалувате вашата тежина, туку паричникот.
Можете да изгубите тежина само со долгорочна промена во исхраната!
Ако ви треба мотивација или совети и трикови, кликнете овде
Член од 30.09.2003 година
534 објави (ø0.09/ден)
Член од 22 март 2004 година
1.764 објави (ø0,29/ден)
Исто така, веќе го направив искуството дека на долг рок само паричникот губи тежина. Покрај тоа, по една недела веќе не можете да гледате или пиете шејк! Изгубив околу 25 килограми пред повеќе од десет години (не знам со сигурност, затоа што не стапнав на вагата над 85 килограми), но оттогаш ја одржував тежината на околу 60 килограми. Сега штедам на масна храна. било да се тоа кремски сосови, сирење, колбаси или месо, и претпочитајте да јадете јадења од зеленчук и салати со оброци. Можете дури и да јадете чоколадо или да полудите, следните оброци ќе се забават малку, малку спорт, а потоа ќе работи со тежината!
Член од 24.04.2004 година
989 објави (0,16/на ден)
единственото нешто што навистина функционира на долг рок е да ја смените вашата исхрана.
Само обрнете внимание на тоа свесно. И, се разбира, вежбање (спорт) - лесно ми е да зборувам, ниту јас правам ништо. Јас сум само мрзлив чорап.
Но, ако би го сторил тоа повторно, тоа би функционирало подобро со слабеењето.
Имајте убав 1-ви мај.
Член од 29.07.2003 година
7.015 објави (111.11/ден)
Но, може да се претвори во корисно хоби за оние на кои им е здодевно: Диета денес и после, дамките згрешија - но, без оглед на тоа, јас сум на диета, моето лично хоби
Член од 25.09.2002 година
111 објава (.020,02/ден)
Член од 17 јануари 2002 година
72 објави (.00.01/ден)
За жал, веќе имам големо искуство со диети. Ако е така, тогаш можам да препорачам протеински шејкови на покриви како оние што ги пијат спортистите.
Но, најдобро е само да го замените оброкот. Јадете ги другите два оброка „нормално“ (ориз, мисирка и зеленчук или нешто слично) .
Или ако сакате брзо да изгубите 2-3 килограми за да изгледате подобро (или барем да се чувствувате подобро) во фустанот за забавата за викенд.
Член од 17 јануари 2002 година
795 објави (.0,12/ден)
Член од 10 декември 2003 година
412 објави (.00.07/ден)
Јас дефинитивно би сторил без производи како Slim Fast или како и да се викаат.
Тие едноставно чинат многу пари и долгорочно не користат.
Лично, многу мислам на Тежината на набудувачите. Х. но не дека им препорачувам на сите да ги носат своите пари на групните состаноци (9,90 € неделно).
Купив разни книги за готвење од WW, водичот за шопинг и калкулаторот за поени и многу добро се согласувам без групата.
Ако имате доволно волја, можете подобро да се справите со методот отколку со разни лекови.
Бидете силни, можете да го направите тоа!
Член од 7 декември 2003 година
4.345 објави (70,7/ден)
Тенок брз е одличен!
Има толку вкус со леб Нутела, како Каба!
Не, сериозно: мора да имате силна волја да пиете ваква каша наместо соодветен оброк. Како што реков, не ми е лошо, но ми треба нешто меѓу забите!
И повеќе би сакал да појадам огромна чинија овошна салата со засладувач отколку појава на кал. Истото за ручек: претпочитајте голема салата (со малку облекување) и свежо печен леб, не ви треба путер; или натопување направено од обесен јогурт и свежи билки.
Овој Слим е скоро исто толку скап (дури и производи без име од аптека), и без дисциплина не можете да го истакнете повеќе од „нормална“ диета.
Мислам дека е многу полесно да се префрлиме на повеќе зелени, помалку маснотии, итн. Отколку со овој пијалок, каде што имам страв дека по неколку дена со овие работи ќе бидете жедни за срдечни работи.
И овие шипки: преферирајте шипки без мушели или фитнес шипки од A ** i, барем не имаат вкус на брановиден картон
Мислам дека најдобрата диета е диета со килограми (или во денешно време исто така LF30 или WW), затоа што таму може да се јаде било што, освен „обезмастената“ варијанта. Тогаш, мајка ми изгуби многу килограми со диета со килограми (и сè уште ја држи и денес!), А ние останатите во семејството не ни забележавме дека јадеме „диетално“!