Тенок со производи за слабеење

Од: Јута Каменски, потрошувачка услуга Баварија

Со леснотија да Посакувана тежина! Квази преку ноќ, без глад и без жртва.

Ако верувате во рекламирање на Производи за слабеење, тогаш патот до Фигура од соништата без напор како никогаш. Лесно Апчиња, капсули или прав проголта и килограмите паѓаат. Наместо свесна исхрана и вежбање, треба да продолжите со тоа Горилници за маснотии се качи на сланина, со Супресанти на апетит или Јаглехидрати блокатори. Може ли тоа да работи?

Всушност, ефектот за златото на колкот е минимален и главно измислен. Затоа паѓаат Несакани ефекти наводниот и делумно сомнителни креатори на фигури честопати сè посериозно.

Кои се производите за слабеење?
Вака треба да функционираат производите за слабеење
Разновидност на производот и евалуација на производите за слабеење
Производи за слабеење од Интернет
Тенок со производи за слабеење?

Кои се производите за слабеење?

Производите за слабеење се производи што треба да се земаат преку уста или да се пијат, кои се чини дека го олеснуваат и побрзо губењето тежина Со неколку исклучоци, можете да ги набавите без рецепт во аптеките, продавниците за лекови, продавниците за здрава храна и големиот избор на Интернет. Асортиманот на наводни помагачи на фигурата се движи од таблети, капсули, капки и прав до чај и шипки. Производите за слабеење се разликуваат во тоа како работат, какви супстанции содржат и како се штетни за здравјето.

Вака треба да функционираат производите за слабеење

Ако сакате да се ослободите од килограмите, или треба да внесете помалку калории отколку што му треба на вашето тело или да согорите повеќе. Ова е токму она што производите за слабеење треба да го сторат: намалување на внесот на калории и зголемување на потрошувачката на енергија (Табела 1).

Намалете го внесот на калории

За да заштедите калории, пазарот нуди храна со намалени калории и диети со формули. И со таканаречените блокатори на маснотии и јаглени хидрати, диетата треба да биде пониска од калориите, бидејќи тие ги врзуваат хранливите материи во цревата, кои потоа не се толку важни во енергетскиот биланс. Супресанти на апетит интервенираат пред да јадете, за да избегнете леб од месо.

Зголемете ја потрошувачката на енергија

Другата група производи за слабеење има за цел мобилизирање на масни наслаги. Според производителот, многу специфичните активни состојки во производите го забрзуваат метаболизмот, што би требало да го зајакне согорувањето на мастите. Според мотото „5 килограми за 5 дена!“, Фунтите тогаш се чини дека се топат побрзо поради дејството на специјалните супстанции.

Табела 1: Производи за слабеење и нивните (наводни) ефекти

Разновидност на производот и евалуација на производите за слабеење

Намалена калорична храна

Храната во која е намалена содржината на маснотии и шеќер сега е скоро дел од стандардната програма на секој производител. Таканаречените лесни производи се дизајнирани да помогнат во заштеда на калории. Сепак, ова работи само ако не дозволите да бидете заведени од „лесната“ верзија за да ја удвоите количината. Покрај тоа, потребно е многу напор и додатоци за да се претвори нормален производ во лесен што изгледа и има ист вкус.

Јадете калории, без специјални производи

Здравствените свесни познавачи кои го ценат вистинскиот вкус, не им треба дополнителна колбас за да ги намалат маснотиите. Има многу храна што е природно нискокалорична и сепак ве исполнува, како зеленчук, колбаси и млечни производи со малку маснотии, посно месо и риба и минерална вода. Помалку маснотии и шеќер се користат при готвење и печење, што автоматски ги прави садовите „лесни“.

Формула диети

Намалувањето на калориите работи и со индустриски произведени прашоци од формула диети. Кога се мешаат со вода или млеко, тие прават супа, крем за јадење или пијалок. Ако брзате, можете да го дофатите готовиот шејк или шипката. Производите со формула се предмет на Дел 14 од Уредбата за исхрана, што вклучува строги барања за производство. Постојаната содржина на енергија и хранливи материи во секоја порција е прецизно дефинирана според посебна формула и дневната исхрана треба да обезбеди од 800 до 1200 килокалории. Високата содржина на протеини во производите штити од распаѓање на мускулите, што често се јавува во еднострани диети.

Користете диети со интелигентни формули

За почетен, мотивирачки успех во слабеењето, може да биде корисно да се направи почетен ден со избалансирани тресења. Кога станува збор за слабеење со здрава исхрана и вежбање, формула диетите повремено се исто така соодветни како замена за оброк. Ова го олеснува водењето евиденција за дневниот внес на енергија. Важно е препорачаната дневна исхрана да не биде ниту надмината, ниту потценувана. Ако килограмите исчезнат премногу брзо, јо-јо ефектот е сигурно зад аголот. Како ексклузивна диета за период подолг од три недели, диетите со формули треба да се спроведуваат само под медицински надзор и како дел од докажана програма за обука.

Блокатори на маснотии

Празник како во земјата на млеко и мед и губење на тежината во исто време треба да биде можно со блокатори на маснотии. Со активната состојка орлистат, лекот на рецепт спречува дел од потрошената маст да се користи и да се апсорбира во цревата. Заштедувате калории затоа што маснотиите едноставно се излачуваат не варени. Блокаторот на маснотии или врзивно средство за маснотии со активната состојка хитозан е достапно без рецепт. Ова е влакно што се вади од лушпите на ракови, јастози и ракчиња. Отекува во гастроинтестиналниот тракт и врзува дел од диеталните масти. За жал, постојат и лекови, витамини растворливи во масти и важни масни и жолчни киселини.

Блокаторите на маснотии блокираат повеќе од маснотиите

Дури и со блокатори на маснотии, мора да јадете масно освестено, бидејќи таблетите против маснотии само го блокираат варењето на максимум третина од маснотиите во исхраната. Премногу маснотии (повеќе од 70 грама на ден) доведува до гасови, дијареја и евентуално недостаток на есенцијални хранливи материи. Секој што е зависен од лекови треба да разговара за употреба на блокатори на маснотии со својот лекар. Луѓето со алергија на кора или школки подобро е да избегнуваат хитозан. Нема докази дека хитозанот долгорочно доведува до посакуваната телесна тежина.

Јаглехидрати блокатори

Блокаторите на јаглени хидрати го исполнуваат сонот за „торта без жалење“, стои во рекламата. За да го направите ова, треба да проголтате капсули направени од екстракти од грав и тилчец пред јадење. Производите за слабеење кои содржат влакна потоа отекуваат и очигледно гарантираат дека гастроинтестиналниот тракт апсорбира до 60 проценти помалку јаглехидрати во форма на скроб. Меѓутоа, ако неразмастениот скроб ги исполнува цревните бактерии, може да се појават гасови и дијареја. Сè уште нема научен доказ за ефектите на блокаторите на јаглени хидрати во однос на слабеењето.

Супресанти на апетит и супресанти

Грчеви од глад и непомирлив апетит за печено свинско месо или вкусен сладолед намалија некои диети. За да се реши проблемот, производителите нудат супресанти на апетит базирани на хемикалии и апетити и креатори на ситост со растителни и животински состојки.

Супресанти на апетит

Лековите, кои би требало да го контролираат апетитот, влијаат на метаболизмот на гласничките супстанции во мозокот. Ова влијае на регулирање на глад и ситост. Гладта е намалена, јадете помалку и килограмите се топат. Во исто време, активните состојки (сибутрамин, римонабант, ефедрин, синефрин, фенилпропаноламин) го стимулираат метаболизмот на организмот и ја зголемуваат потрошувачката на енергија. Супресанти на апетит базирани на хемикалии се обично лекови на рецепт, бидејќи тие можат да имаат сериозни несакани ефекти како што се зголемен крвен притисок, палпитации, нервоза, вртоглавица, несоница и главоболки.

Забранети состојки во супресанти на апетит

Активната состојка беше повлечена од германскиот пазар во 2010 година поради неколку смртни случаи од земање сибутрамин и зголемен ризик од кардиоваскуларни болести. Некои производи за слабеење продадени на Интернет сè уште содржат сибутрамин и исто така римонабант, што е забрането во Европа. Понекогаш дури и во високи дози што ги нема ниту на пакувањето.

Супресанти на апетит

Екстрактите од мате и гуарана се користат за производство на растителни супресанти на апетит. Поради содржината на кофеин или теобромин, производите (чај, капсули, прав, гел) имаат малку стимулирачки и дехидрирачки ефект. Додека супресантите на апетит не се штетни за здравјето, тие исто така не нудат придобивки за трајно слабеење. Веднаш штом ќе се прекинат подготовките, обично се паѓа во старите навики на јадење.

Пополнувач

Производите направени од влакна од бобинки, јаболка и агруми или кора од ракови исто така го намалуваат гладот и апетитот. Во многу препарати, докажано е дека отокот на супстанцијата глукоманан од азискиот коњак го ублажува гладот.

Овие влакна отекуваат во стомакот и може да почувствувате чувство на ситост. За да го земете, треба да пиете многу, во спротивно ќе се појават запек и интестинална опструкција. За да го направите ова, многу е важно да ги разгледате интеракциите на лекот низ упатството на пакетот. Ефектот на ситост може да се постигне полесно и ефтино со диета богата со растителни влакна или чаша вода пред оброк. На долг рок, би имало повеќе смисла од голтањето капсули за да се врати чувството на вистински глад и глад на душата. Како утешител за фрустрација и стрес, полнилата во пакувањето изгледаат многу лошо.

Средства за одводнување и прочистување

Билни или овошни чаеви, капки и капсули главно се нудат за дехидрација, детоксикација или прочистување. Губењето тежина преку прекумерна екскреција на вода е ризично. Недостаток на течности ве прави помалку продуктивни, ја ослабува концентрацијата и доведува до вртоглавица, гадење и циркулаторна слабост. Минералите како калиум за срцевиот мускул исто така се губат заедно со водата. Лаксативи, земени редовно, може да доведат до запек на долг рок. Некои видови чај имаат синтетички активни состојки, како што е додаден забранетиот сибутрамин кој го потиснува апетитот, кои обично ги нема на пакувањето. Овие производи за слабеење немаат никакво влијание врз масните наслаги, она што исчезнува е само сопствената вода на организмот.

согорувач на маснотии

Кога одморот е само зад аголот, молскавичната диета за бикини фигурата ни одговара.

Производителите на производи за слабеење имаат на залиха масти горилници и други турбо асистенти. Тие би можеле да го стимулираат метаболизмот, а со тоа да го поттикнат губењето на маснотиите и слабеењето. На пример, потрошувачката на хранливи компоненти карнитин, холин, хром, лецитин, конјугирани линолеични киселини и пируват е силно рекламирана. Телото може да ги произведува овие супстанции сам по себе, а храната исто така ги содржи во изобилство.

Следниве супстанции исто така треба да бидат неопходни за брза слика од сонот: витамин Ц, кофеин, магнезиум, хормони за раст, алги, билки и ензими од тропско овошје, како што се папаин, лизозим, липази од папаја, бромелаин од ананас и киви ензими. Производите немаат никакво влијание врз дебелината и нивното дејство на топење маснотии не е научно докажано.

Производи за слабеење од Интернет

Властите редовно предупредуваат на ризични производи од Интернет, бидејќи тие се фалсификувани или содржат неодобрени лекови како што се сибутрамин или римонабант во високи до опасни по живот дози. Во него се откриени и потенција и штетни лаксативи (фенолфталеин). Информациите на пакувањето честопати се неточни или целосно недостасуваат. Како и да е, бизнисот со понекогаш сомнителни помагачи на фигури на Интернет цвета, на кои би требало да им се даде здрав слој со кинески формули и нота „чисто зеленчук“. Заради здравје, подобро е да не купувате такви производи за слабеење на Интернет.

Можете да препознаете сомнителни производи за слабеење според:

Пред и по слики од ентузијастички купувачи
Лекарите или фармацевтите препорачуваат производот да работи добро
Промоција на брзо губење на тежината во даден период
има само една пошта како адреса
Гаранција за враќање на средствата
недостаток на список на состојки и декларација
исчезнати изјави за ризици, несакани ефекти и дозирање
Испорака само со готовина при испорака или претплата

Тенок со производи за слабеење?

Дури и ако губењето тежина со производи за слабеење звучи примамливо. Најчесто ветувањата се грубо претерани или лажни. Со исклучок на диети со формули и некои лекови, ефектот на производите е минимален, невозможен или научно тешко докажан. Наместо добра фигура, честопати завршувате со опасни несакани ефекти и безбеден јо-јо ефект. Само паричникот е навистина тесен и фрустрацијата во исхраната се зголемува неизмерно. Наводните топење на маснотии, полнила и дренажни чаеви не ги менуваат неповолните навики во исхраната. Тоа би било важно, сепак, бидејќи вишокот килограми исчезнуваат трајно само ако ги промените навиките во исхраната и редовно вежбате.

Надворешни врски

Баварски државен завод за здравје и безбедност на храна:
Нелегални производи за слабеење - опасности по здравјето
Забранети класи на супстанции и нивни ефекти
AWMF преку Интернет: Упатство за превенција и терапија на дебелина
Германско друштво за дебелина е.В.
Stiftung Warenest 02-2014: производи за слабеење
OKO-TEST Verlag GmbH, број 1-2018: Производи за слабеење во тестот
Потрошувачки центар Хамбург: Црна листа на производи за слабеење. Активни состојки, несакани ефекти, имиња на производи и алтернативи (брошура заснована врз плаќање)

Слободната држава Баварија ви обезбедува независни, базирани на науки информации за заштита на потрошувачите на оваа веб-страница.
За жал, не можеме да понудиме индивидуални правни информации и лични совети. Исто така, не смееме самите да издаваме предупредувања за компаниите кои се однесуваат на антиконкурентен начин.
Ако имате какви било прашања во врска со вашата специфична ситуација, ве молиме контактирајте ги точките за контакт наведени во Услугата.