Тенок во сон - колку е добар д-р
Тенок во сон - овој наслов ветува волшебна магија и топење килограми секоја секунда, без најмало дејство. Д-р Детлеф Папе сега објави цела низа книги на тема „тенок во сон“ кои добро се продаваат. Без разлика дали губите телесната тежина со сопствен органски часовник или со готвач за професионалци - принципот „тенок во сон“ е на Dr. Програма за папе. Но, колку е навистина добра диетата, интернистот ветува премногу?
Да се биде тенок во сон е форма на диета која звучи како сон.
Ново издание ориентирано на целната група на различни концепти на диети
Во своите книги, д-р. Добро познатите диетални концепти на Папе се прилагодени на целната група. Диетата со Папе не е баш нова. Основниот принцип се заснова на оптимална мешавина на хранливи материи што го одржува нивото на инсулин на идеална линија. Според Папе, потрошувачката на енергија е особено голема ноќе, бидејќи енергијата се зема од масните клетки за време на регенерацијата. Избегнувајќи јаглехидрати навечер, килограмите треба да паѓаат за време на спиењето. За да се задржи реакцијата на инсулин и стимулацијата на масните клетки што е можно пониско, оброците треба да содржат или повеќе јаглени хидрати или повеќе протеини. Тоа е комбинација на храна со инсулин, при што диетите на Папе варираат во зависност од видот и биоритмот.
Pape диетата работи без глад
Мажите и жените го испробале виткото додека спијат диета. Резултатите се генерално позитивни, бидејќи диетата работи, слабеењето е можно без гладување. Со одвојување на јаглехидрати и протеини, при набудување на индивидуалниот биоритам и намалување на нивото на инсулин навечер, согорувањето на мастите навистина започнува. Една предност на д-р. Диетата со папе е прилично едноставна за спроведување, не се потребни скапи шејкови и прашоци. За некои fansубители на диети, сепак, трајното раздвојување на протеини и јаглехидрати е тешко, бидејќи не секој сака да стори без својата сакана вечерна пица. Никој не е имун на јо-јо ефектот по завршувањето на диетата.
Не е чудо од лек, туку ефикасен метод на исхрана
Секој може да изгуби тежина релативно лесно со диета со инсулин, но тоа не е чудо за лекување. Како и со која било друга диета, оние кои сакаат да изгубат тежина треба да имаат издржливост и да се придржуваат до дадените препораки, како што е правилото за јадење пет часа. Оние кои сакаат да дознаат повеќе, можат да дознаат повеќе за Др. Pape диета тука и може да прочитате детали. На крајот, столбовите да се биде тенок во исхраната за спиење се комбинирање на храна комбинирана со вежбање. Значи не револуционерен чекор напред. Бидејќи д-р. Но, Папе ги меша докажаните нутриционистички концепти и го зема предвид личниот тип, многу препорачана диетална метода.