Тенок за 2014 година - Предизвик за фитнес
За жал, не успеа да стане слаб за летото 2013 година! Со овој натпревар би сакал срдечно да ги поканам сите што сакаат да се вклопат за 2014 година! 31 декември 2013 година ќе биде наш ден! Нова година, нова среќа и за тоа ќе бидеме фити и витки!
Во овој вид на натпреварување се мери слабеењето на телото. Документирајте ја вашата телесна тежина редовно тука за да напредувате во ова натпреварување.
Учесници - Топ 10
| 1. | лопата од соништата | 02.09.2013 година | 106 кг |
| 2. | Јагода од јагода 1 | 06.09.2013 година | 12 кг |
| 3. | северен рос | 17.09.2013 година | 10 кг |
| 4-ти. | andre07 | 05/10/2013 | 7 кг |
| 5. | enени07 | 05/10/2013 | 3 кг |
| 6-ти. | бубачка | 27.10.2013 година | 0 кг |
| 7-ми. | Сонувач7 | 15 октомври 2013 година | 0 кг |
| 8-ми. | mjg | 25.09.2013 година | 0 кг |
| 9. | Јамакуса | 21.09.2013 година | 0 кг |
| 10. | Хада | 19.09.2013 година | 0 кг |
Здраво драги мои,
да донесам боја, сакав да прашам како течат работите?
Како успевате да останете дисциплинирани и како се мотивирате?
Дали сте посилен од послабото јас? (;
0 · 4 одговори
Ме мотивираат слаби, незадоволни луѓе. Особено оние кои од досада мислат дека се премногу дебели, иако никогаш не биле со прекумерна тежина.:)
* смејте се * Ова е секако и можност (;
За мене тоа се стари фотографии како изгледав порано. Тогаш се сеќавам на колку напорна работа се залагаше. Тоа ме спречува да се откажам и да продолжам да се борам затоа што веќе ја имав својата цел!
Да, и старите фотографии се одлични:), за мене тоа беше всушност иницијаторот.
Значи, мојата најдобра мотивација е кога ќе се налутам ^^, глупаво е, но работи: П * г *
Но, вие сте во право! Особено што е двојно вознемирувачко со мене.
Со третман со кортизон - поради грбот - добив 10 кг за два месеци -.-
Но, нема корист да ја закопуваш главата во песок.