Тенок за 21 дневно искуство Моето мало за 21 дена искуство
страници
Сабота, 19 декември 2015 година
Моето витко искуство во 21 ден
Долго време сум незадоволен од мојата фигура и тежина. Многу често сум ја искинал главата како конечно можам да ја добијам и да ја задржам фигурата од соништата. Веројатно, исто така, ве погодува сличен проблем откако се појавивте на мојот блог.
Бидејќи имав 23 години, почнав да добивам тежина. На почетокот не беше многу, но на сегашната 27-годишна возраст, имав околу 95 килограми и бев висок 1,78 метри. Во моите очи тоа беше премногу и конечно морав да дејствувам! Само што се чувствував лошо и непријатно во сопствената кожа. Дури и ми беше непријатно да одам надвор во маица.
Затоа решив да барам решение за мојот проблем. Отпрвин пробав диета за несреќи, што не даде никакви позитивни резултати. Изгубив скоро 5 килограми за 2 недели, но оваа диета беше хорор за мене. По две недели беше премногу стресно за мене и престанав да го правам тоа. Една недела подоцна станав жртва на јо-јо ефектот и дури тежев 96 килограми. Се разбира, тоа беше фрустрирачко, но јас навистина сакав да останам тенок. Така, продолжив да дознавам повеќе и случајно наидов на програмата „Слаб за 21 ден“. На почетокот бев малку скептичен бидејќи фигурата од соништата за 21 ден е секако прилично големо ветување. Како и да е, решив да ја тестирам оваа програма затоа што сакав да ослабам што е можно побрзо.
Резултатот по оваа програма беше едноставно неверојатен! Поради оваа причина, навистина сакав да ги споделам своите успеси со другите и решив да го напишам овој блог.
Во следниов текст ќе ви ја претставам програмата детално, именувајте ги најдобрите точки на програмата според мене и опишете го точно мојот тенок за 21-дневно искуство. Забавувајте се додека читате.
Вака изгледа програмата
2. Рецепти за слабеење и список за намирници: Рецептите се одлични! Отсекогаш мислев дека исхраната во диетата е само еднострана и досадна. Програмата ви дава многу различни рецепти што го прават слабеењето задоволство. Никогаш не бев навистина ентузијастички готвач, но со овие упатства се радувам на подготовката на следното јадење кога ќе го изедам. Без разлика дали е појадок, ручек, вечера или ужинка, сè е на располагање. Дури и планирањето на шопингот е направено за вас. Добивате совршена листа за купување што ви заштедува време и нерви при купување. Кога губат телесната тежина, многумина често се соочуваат со прашањето што можам да јадам сега, а што не, но оваа програма навистина прави сè за вас. Сè е навистина лесно и брзо за подготовка.
3. алатка за успех за лични цели: Ова е еден вид календар во кој можете јасно да ги внесете сите успеси и цели. Може да следите сè на прв поглед и вашата мотивација енормно се зголемува кога можете да гледате нови успеси секој ден.
4. Добар личен совет: Сметам дека оваа точка е особено добра. За мене беше навистина важно да добијам одговор на моите прашања. Самата програма е добро објаснета, но може да имате некое прашање или две. Исто така, испратив неколку прашања до тимот и кратко време подоцна добив корисен одговор директно преку е-пошта.
5. Е-книгата „Засекогаш тенок“: Секако дека ми беше важно лично да можам да ја задржам мојата тежина после програмата. На крајот на краиштата, не сакав сè да биде залудно. Во е-книгата можете точно да откриете како ќе продолжат работите и како да останете тенки на долг рок. Според мене, тоа е скоро глазура на целата програма. Некои познаници кои станаа слаби со друга програма за слабеење, повторно добија тежина по програмата, бидејќи не им беше пренесено ова знаење. Тоа, се разбира, не е поентата кога поминувате низ ваква програма. Само можам да кажам дека овој проблем го реши Шланк за 21 ден.
Во овој пакет навистина добивате сè што е потребно за да ја постигнете фигурата од сонот и да ја задржите потоа.
Најдоброто нешто во врска со оваа програма
Точка 3. без часови обука: Никогаш не сум бил голем спортист. Како дете играв ракомет некое време, но брзо го изгубив интересот за тоа во староста. Од време на време играм тенис на маса со моите момчиња, но долгиот тренинг не е интересен за мене. Отсекогаш мислев дека долгите сесии за вежбање се најважната работа во слабеењето, но погрешив. Во програмата има спортски дел кој се фокусира на кратки, но многу ефикасни спортски единици. Ова дури не е потребно за да изгубите тежина, но го забрзува процесот. Не трае долго и не мора да имате членство во теретана. Секоја сесија може да се направи и дома.