Терапевтски пост - алтернативна практичарка ennенифер Строхбуш, Нида
По бројните лични искуства со постот, и во клиниката, дома и во секојдневната работа, според Бучингер, според Далке, со алкален пост и пост од компир-ориз, решив да го направам постот двапати годишно составен дел од мојот живот направи Во пролет и есен. И да го сторам тоа заедно со другите, да ги пренесувам моите искуства во мали групи.
И над тоа, духовна страна на постот да му дадеме уште повеќе простор, каков што отсекогаш имал право, и со тоа да го сместиме постот поцврсто во нашиот современ животен контекст. Штом сеуште подлабоко Отворени димензии, можеме да доживееме колку постот е всушност многу повеќе пат отколку терапија - или терапија што, ако целосно си веруваш, води кон патот. Постот е Чистење на телото и психотерапија во едно. Идеално, и двата се во режија на нашиот внатрешен лекар.
На патека за личен развој Постот ве учи да постапувате свесно и одговорно. Губењето на вишокот килограми е често добредојден несакан ефект, иако главната улога Развој на свеста и влегување во А. Диета во хармонија со себе си - и светот - е.
Постот не е диета, постот не гладува! Постот како чисто механички процес може лесно да доведе до неуспех. А. Чекор на свеста е клучен предуслов за траен успех. Од друга страна, самиот пост ја поттикнува свеста. Работи заедно физичко чистење исто така ментално разјаснување. Ова е веројатно една од причините зошто постот порано бил религиозен ритуал и игра суштинска улога во сите поголеми религии.
Во нашата заедничка посна недела ајде да се свртиме кон нашите внатрешни проблеми. Ние држиме медитативен Контемплација, обрнете внимание на нашите физички и ментални промени и разменувајте идеи за нашите процеси во групата. Да се водам од мене разни вежби за тело и душа, индивидуално дизајнирано во зависност од групата и процесот. Но, вистинскиот процес на постење е исто така објаснет и поддржан, така што дури и неискусните луѓе можат да учествуваат во секое време. Во случај на постоечки ментални или физички болести, ве молиме контактирајте ме пред да се регистрирате за да разјасните како можете да учествувате.