Терапевтски пост - чистење на телото одвнатре на природен начин ›Здравје; фитнес
Природни лекови
Што е тоа терапевтски пост?
- Ертнер, Елен (автор)
- 136 страници - 20.01.2011 година (датум на објавување) - Нимфенбургер (уредник)
Постојат различни повеќе или помалку ефикасни начини за чистење на организмот. Терапевтскиот пост е еден од најпопуларните методи. Наставата за терапевтски пост произлегува од доктрината за диететика (диетологија), која може да се пронајде уште во грчката антика на Хипократ.
Постот и терапевтскиот пост е многу повеќе од само откажување од храна. Со привремено откажување или ограничување на внесувањето храна, телото би требало да се чисти одвнатре на природен начин. Фокусот не е на намалување на телесната тежина, туку на чистење на организмот.
Поради промената на метаболизмот на енергијата за време на терапевтскиот пост, се таложат сопствените протеини и масни наслаги во организмот со цел да се генерира потребната енергија. Намалувањето на овие наслаги обично е придружено со процес на прочистување и, покрај тоа, со намалување на телесната тежина.
Области на примена/ефект на терапевтски пост
Терапевтскиот пост може да трае само неколку дена до неколку недели. Во многу случаи се користи под медицински надзор како комплементарен метод на третман на болести. Основните пристапи и методи на различните краткорочни и долгорочни диети, исто така, се разликуваат во прилог на познатата мерка „интензивна диета“.
Терапевтски пост е најстрогата форма на диететика. Цврстата храна е целосно избегната. Ако телото не се храни со цврста храна повеќе од еден ден или два, тој преминува во таканаречениот „метаболизам на глад“, во кој е принуден да ги согорува постојните резерви на хранливи материи за да генерира енергија. Но, се дава многу течности во форма на вода, билни чаеви, сурутка, сок и чорби од зеленчук.
Ако сте заинтересирани за терапевтски пост или сакате да направите еден, ви ја препорачуваме цитираната литература и совети и поддршка од лекар или алтернативен лекар.
Терапевтски пост - бестселер литература
Терапевтски пост - препорака за нашата литература
Интермитентен пост: За долг живот - тенок и здрав (здравствен совет на ГУ)
- Д-р Мед Петра Брахт (Автор)
- 144 страници - 03.03.2018 (датум на објавување) - GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (издавач)
Слабејте без јо-јо ефект и бидете здрави. Не ви треба никакво време за подготовка, нема клизма и може да започнете во секое време, насекаде.
Принцип: Јадете два до три пати 8 часа, а потоа постете 16 часа. Резултат: нема чувство на глад, нема чувство на ситост, но сила и јасност во телото и умот! Покрај тоа, вишокот килограми паѓаат сами по себе, имунитетот се зајакнува и се ублажуваат разни болести и поплаки.
Специјалното нешто за д-р. Метод на Брахт: Комбинацијата на здрава, растителна основа диета и специјално развиената програма за вежбање од специјалист за болка Роланд Либшер-Брахт е она што го прави повремениот пост толку ефикасен. Благодарение на специфичната 14-дневна програма со рецепти и специјални вежби, започнувањето е детска игра. Благодарение на паузите за јадење, ќе можете да се регенерирате, витки и здрави - без да бидете гладни!
Терапевтски пост - потреба и постапка
За постапката, ние особено се повикуваме на препораките на соодветниот автор за избраниот метод.
Совети и информации за терапевтски пост
Лице со телесна тежина од околу 70 кг има дневно барање на енергија од 5,700-6,700 kJ во мирување, на кое мора да се додадат уште 3,300 kJ при нормална физичка активност (Тил и Тилман 1989).
За време на терапевтскиот пост може да се појават главоболки, замор, раздразливост и депресивно расположение, особено во текот на првите 24-48 часа. Таа е активирана од ослободени загадувачи. Оваа таканаречена посна криза е безопасна и може да се олесни со пиење многу вода
Ве молиме, забележете ги и нашите Одрекување на одговорност
Последно ажурирање на 23-ти ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон