Терапија нуди; Алтернативен практичар за психотерапија Вернигероде

Хипнотерапија

Хипнозата е нежна и во исто време многу интензивна можност да донесе промени и

психотерапија

Постигнување на внатрешни цели, начин на доброволно Влијание врз активностите на мозокот

оној на свеста, а со тоа и евентуално на телото. Хипнозата може да доведе до разни психолошки и физички состојби кои отстапуваат од нормалната функција и на пр. Б. како дел од терапија

  • Стравувања/фобии (страв од летање, страв од испити, панични нарушувања ...)
  • хронична болка (болката треба да ја разјасни лекар)
  • Длабока релаксација (внатрешен немир, напнатост, нарушувања на спиењето ...)
  • Престанок на пушење, губење на тежината, учење подобро


Разговорна психотерапија

Како хуманистички процес, тој промовира саморазвој преку самопознавање. Таа претпоставува дека

Секој во основа е добар и ментално здрав и секој има право да го обликува својот живот според своите идеи. Секој има природна потреба да живее во хармонија со себе и со околината. Секој носи сè што е потребно за заздравување и е најдобро способен да ја анализира својата лична состојба и да изготви решенија за своите проблеми. Клиентот кој бара помош

Дали фокусот е заснован на взаемно ценење и прифаќање. Во заштитено опкружување

Клиентот може слободно да се развива и да живее здрав и среќен со моќта на само-лекување.

Музичка терапија и звучна терапија

Музичката терапија како метод може да помогне во изразувањето на потребите и чувствата, да се запознаете себеси подобро, повторно да ја откриете старата сила, храброста, смеата или да влезете во дното на кризната ситуација. Јас користам музичка терапија на пр. б како интегративен метод, не е потребно да се може да свири на инструмент или да се пее добро.


Музичка терапија со деца - исто така во институции

Може да создаде простор за позитивни искуства за комуникација, нуди простор за промени и

Испробување решенија на разигран начин може да биде оаза на смиреност и релаксација.

  • Промовирајте го социјалното однесување и концентрација
  • Зајакнување на личноста
  • правдајте ја емоционалната состојба на децата
  • превентивни - кога има силни побарувања во семејството, училиштето, во секојдневниот живот
  • Извлекување на децата од изолација

Музичка терапија со постари лица - можни се домашни посети - исто така во установи за нега

-зајакнува, промовира комуникација и креативност, дава ориентација, буди емоции, стимулира внатрешно и надворешно движење, ја зајакнува самодовербата,
предизвикува спомени, носи радост, делува релаксирачки, на пример, со луѓе во кревет

  • Луѓе со деменција
  • Пеење и правење музика со постари лица

Движење и обработка на очите на ЕМДР - десензибилизација и обработка на други очи со движење на очите

ЕМДР е многу ефикасна холистичка терапевтска постапка во која моќта на само-заздравување е

Бидете активирани силно и одржливо. Билатерална стимулација на очите предизвикува и двете хемисфери на мозокот

Активирана и синхронизирана, стимулацијата може да биде и тактилна или акустична. Третманот работи директно на нервните патишта во мозокот кои се важни за заздравување. Обработка на проблем

на пример, со - симптоми на стрес

  • психосоматски и инаку секојдневни поплаки
  • Алергии
  • Анксиозни нарушувања/фобии

МЕТ - прислушување акупресура, психолошка акупресура

е метод на енергетска психологија. Таа претпоставува дека причината за секое негативно чувство лежи во прекинувањето на протокот на енергија на организмот. Она што носи ослободување при користење на МЕТ е дека автоматскиот механизам (негативна мисла - доведува до блокада на енергијата - доведува до симптом), во кој се отстранува блокадата на енергијата, додека лицето се концентрира на својот проблем.

Терапии за релаксација - индивидуална/групна терапија

Автоген тренинг АТ

Учите да ја користите моќта на вашите мисли за повеќе одмор и релаксација - само-сугестија


Прогресивна мускулна релаксација PMR

Learnе научите свесно да ги напнувате индивидуалните мускулни групи во одреден редослед и потоа да се опуштите. Бројот на мускулни групи постепено се намалува. Мускулната релаксација доведува до ментална релаксација, подобрување на свеста и самосвеста на вашето тело. Овој метод можете да го користите насекаде и на насочен начин.

Курс за управување со стрес

На овој курс ќе научите едноставни, ефективни методи со кои можете да бидете безбедни и безбедни во стресни ситуации
Остани смирен. Practiceе вежбате техники за релаксација кои можат да се користат во секое време и кои ќе ви помогнат да се смирите.

Користете ги вашите индивидуални можности за успешно намалување на стресот.