Терапија со вода Оваа жена пиеше чаша вода на празен стомак еден месец и тоа се случи
Вработена во англиска агенција за медиуми започнала само-експеримент во редовно пиење вода и опишана во една статија за нејзините искуства и промени. Таа го пријави следново:
Еден ден, кога бев уморна од цело време уморна, се запрашав: „Што прават Јапонките за да ја задржат својата беспрекорна порцеланска кожа и да имаат витка, тонска фигура?“ По малку истражување, најдов нешто за Јапонец Ритуал, во кој пиете вода на празен стомак, кратко по будењето наутро.
Бројни студии покажаа дека овој едноставен метод дава многу позитивни резултати, без оглед на првичните здравствени услови. Решив да му дадам шанса и сакам да го споделам моето искуство со вас момци.
Не знаев што друго да направам за да престанам да се чувствувам толку млитав. Кожата и косата ми изгледаа досадно, а крвта ми кажуваше дека нешто не е во ред.
Изнервиран од тоа што постојано трчав кај лекарите кои постојано ми ги зборуваа истите работи и се обидуваа да препишат се повеќе апчиња, прашав за јапонската терапија со вода и ја применив во пракса. Резултатите беа едноставно неверојатни.
1/8 Почнав да се чувствувам посвежо и поздраво
Неколку дена откако почнав да пијам чаша вода секое утро, се чувствував посвежо. Чувствував како моето тело полесно се детоксицира.
2/8 Метаболизмот се подобри
Методот ја направи мојата исхрана поиздржлива. Повеќе не бев гладен секој час. Поривот да имам мали закуски помеѓу оброците исчезна и имав повеќе енергија.
3/8 Ми помогна да ослабам
Покрај тоа што чувствував помалку глад, варењето не ми беше веќе толку тешко и бавно. Имајќи повеќе енергија ме мотивираше да тренирам повеќе и да спортувам повеќе.
4/8 Повеќе нема металоиди
Повремено страдав од стомачни тегоби и металоиди. Но, откако почнав да пијам вода секое утро, овој проблем исчезна и престанав да се чувствувам непријатно цело време после јадење.
5/8 Изгледот на мојата кожа се подобри
Тоа е вистината. Многу луѓе ми рекоа дека изгледам постаро отколку што сум навистина. Почнав хидротерапија и брчките на лицето станаа помали. Сега мојата кожа изгледа здрава, сјајна и свежа.
6/8 Мојата коса почнуваше да изгледа подобро
Мојата коса е обично толку кршлива што морав да ја отсекувам двапати месечно. Пиењето вода не само што направи косата да расте поздрава, туку и да изгледа неверојатно сјајна.
8/7 веќе немав инфекции на уринарниот тракт
Терапијата со вода го реши овој проблем подобро од кој било антибиотик. Во овој момент, успехот е неверојатен - веќе не ме прогонува болното чувство на печење.
8/8 Не сум бил болен подолго време
Овој едноставен ритуал го оптимизираше мојот имунолошки систем. Нешто едноставно како пиење вода на празен стомак ми помогна полесно да се справам со настинките без прибегнување кон лекови.
Како можам да добијам најмногу придобивки од пиење вода секое утро?
Следете ги овие 4 чекори за да се чувствувате енергични во текот на денот:
1/4 Пијте 4 чаши вода веднаш по будењето, пред да ги миете забите, на празен стомак. Ако ви е премногу тешко да започнете со 4 чаши, започнете со една и постепено зголемувајте го бројот.
2/4 Не јадете во следните 45 минути.
3/4 По три четвртини од еден час можете да јадете и пиете нормално.
4/4 По појадокот, ручекот или вечерата не јадете и не пиете ништо 2 часа.