Терапија за масажа со масажа - физиокинетотерапевт Петре Богдан

Што е масажа?

Масажата е збир на рачни или технички маневри, преку кои. воспоставете контакт со кожата за да ги стимулирате кожата и соседните ткива, со цел да се утврдат васкуларни, биохемиски, сензорни и сензорни реакции. индукција на рефлексни реакции во близина на областа за масажа или на растојание. Целта на поттикнување на такви. на реакциите може да бидат хигиенски, профилактички, терапевтски и/или закрепнувачки.

Зборот доаѓа од француски јазик масажа „Триењето. замеси ", што пак доаѓа од арапскиот збор" مس massa "што значи" да се допре, да се чувствува ".

Маневрите вклучуваат дејство на телото со структуриран притисок, неструктуриран, стационарен или подвижен - напнатост, движење, вибрации, рачно или со помош на механички помагала. Насочените ткива може да вклучуваат мускули, тетиви, лигаменти, кожа, зглобови или друг вид ткива. сврзно ткиво, како и лимфните садови или органи на гастроинтестиналниот систем.

Рачна масажа може да се примени со помош на рацете, прстите, лактите, колената, челата и стапалата. Постојат над 80 признати методи на масажа. Меѓу најчесто цитираните причини за оправдување на воведувањето на масажа. бидејќи терапијата се барања на клиентите и согледаната клиничка ефикасност.

Во професионални поставки, масажата вклучува поставување на клиентот на. масажа за масажа, ставање на стол за масажа или поставување на душек или на подот. Предметот подложен на масажа може да биде целосно или делумно соблечен. Некои делови од телото можат да бидат покриени со крпи или чаршави.

Историјат на масажа од неговото потекло до денес

терапија за домашна масажа

Зборот масажа првпат беше употребен со значењето што го знаеме денес (употреба на раце за манипулирање со меките ткива) во првиот дел од 19 век.
Најраното споменување на техниките за масажа се наоѓа во кинески медицински текст од 1800 година п.н.е., што сведочи за антиката, но исто така и за важноста на масажата во човечкиот живот од античко време до денес. Всушност, масажата има важна улога во кинеската култура и медицина, заедно со акупунктурата и употребата на разни видови билки.
Постои и во Азија и во Египет. споменува масажа, а во Грција, Хипократ, исто така наречен татко на медицината, сметаше дека секој вреден доктор треба да знае и техники за терапевтска масажа.
Дури и Јулиус Цезар, друга историска личност. Важно е дека масажа терапија се користи за лекување на епилепсија.
Значаен момент во историјата на масажата беше претставен со придонесот на Швеѓанецот Пехр Хајнрик Линг од 1813 година - тој беше пионер на шведската масажа и врз основа на техниките развиени од него се родени повеќето типови на модерна терапевтска масажа.
Студиите се појавија и од дваесеттиот век. научни студии кои ги поддржуваат терапевтските придобивки од масажата и оттогаш интересот на луѓето за подобрување на општата здравствена состојба, но и релаксација. само растеше. Така денес. забележуваме растечка грижа за комплементарни терапии, масажата зазема централна улога.

Ефектите од масажата

масажа за масажа дома

Масажа на кожата

омекнување, зголемување на прагот на чувствителност на кожата, влијание врз основната супстанција и еластичните влакна;
олеснување на лачењето на потните жлезди со зголемување на нивната секреција, фаворизирање на пенетрација на масни материи;
активна вазодилатација со зголемување на брзината на циркулација, што го одредува одржувањето на рамнотежата помеѓу длабоката и површната циркулација, зголемувањето на хранливите размени;
зголемување на прагот за примање на нервни завршетоци со аналгезија;
ексфолијација на кожата и раст на млади клетки;
со рефлексен механизам, кој влијае на циркулацијата и метаболизмот, придонесува за терморегулација;
ја зголемува респираторната размена на кожата, што помага да се одржи нејзината хигиена;
влијае на длабоките органи преку рефлексните области на главата;

На сврзното ткиво (поткожно клеточно ткиво)

ја враќа еластичноста и еластичноста, што го одредува фаворизирањето на движењата на телото, развојот на тонот и отпорноста на елементите со улога на фиксирање и заштита на внатрешните органи;
ја фаворизира размената на хранливи материи преку зголемување на снабдувањето со крв, со поефикасна евакуација на остатоците;
придонесува за ресорпција и намалување на масните наслаги во присуство на дебелина;
има рефлексно влијание врз: циркулацијата на крвта и лимфата, метаболички размени и екскреција, хормонални функции и невровегетативни реакции, длабоки органи преку рефлексните области на Дике.

На елементите на локомоторниот систем

ги зголемува перформансите на мускулите со зголемување на спроводливоста, ексцитабилноста и контрактилноста, со зголемување на мускулната еластичност;
го забрзува закрепнувањето на уморен мускул со зголемување на васкуларната размена со внесување свежи хранливи материи и отстранување на остатоци;
ја зголемува мускулната издржливост со хиперемија;
ја зголемува брзината на опоравување по траума, атрофија;
го зголемува или намалува тонот и ексцитабилноста, во зависност од техниката;

2. На тетивите и обвивките на тетивите, фасција, апонеуроза:

зголемување на еластичноста и конзистентноста;
активирање на локален сообраќај;
борба против стаза на крв и лимфа;
стимулација на проприоцептори.